infos spécifiques pour cette date :
Quand mes bras deviennent trop, courts ?
Quand mes yeux sont irrités par la fatigue oculaire et les écrans ?

Si vous rechercher la lumière, froncer les sourcils, éloigner le support de lecture ce sont des signes précurseur d'alertes Tout comme maux de tête et brûlures oculaires à trop forcer pour voir et lire
Il est temps de s’y mettre...

Pour réveiller ses yeux

et leurs ressources : entrainer l' accommodation du cristallin, apprendre à reposer ses yeux et voir en détente aussi gagner en confiance.
Des pratiques simples pour vous, utiles dans les activités quotidiennes de travail, loisirs, sport et autres.
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