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YOGA VISION BATES
Monique FOUASSIER
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SE FROTTER LES YEUX: UNE BIEN MAUVAISE IDÉE!
publié le 12 janvier 2020 2 min à lire 3

Se frotter les yeux: une bien mauvaise idée!
2019 par Agnès Duperrin

Sensation de sable dans les yeux, yeux qui piquent ou qui brûlent, les raisons de se frotter les yeux ne manquent pas, et pourtant nous devrions perdre au plus vite cette habitude, alerte le Docteur Damien GATINEL, chirurgien ophtalmologue à l’Hôpital Fondation Rothschild.
"Ce geste a priori sans importance est en réalité responsable de troubles de la vision parfois sévères, et à l’origine de l'apparition de kératocônes. Cette maladie de la cornée, indolore, entraîne une dégradation de la vision avec des conséquences médicales sérieuses"

La raison: à force de répétition ces gestes, même sans être particulièrement vigoureux, induisent un stress mécanique responsable d’une déformation et d’un amincissement de la cornée.
"Au bout de deux à trois ans en moyenne, quelques mois seulement parfois, la personne développe un astigmatisme ou une myopie, la vue baisse, nécessitant dans 50% des cas le port de lentilles spécifiques et dans 25% une chirurgie pour reformer la cornée", précise le Dr Gatinel, qui vient de mettre en ligne une vidéo réalisée lors d’une IRM dynamique (les explications en anglais mais les images sont parlantes) et une information détaillée sur le sujet (également en anglais hélas).

Les plus touchées sont les personnes allergiques ,et notamment les enfants et adolescents allergiques aux acariens qui se réveillent les yeux rouges d’avoir été malmenés la nuit, "chaque frottement ramenant en plus des acariens au niveau des yeux, ce qui renforce l’exposition à l’allergène", précise le spécialiste.
Un problème de plus en plus fréquent en raison de l’augmentation du nombre d’heures passées sur écran et de la pollution de l’air qui rendent les yeux plus irritables. On estime qu’une personne sur mille à deux mille est concernée à ce jour.

VOIR la vidéo très démonstrative sur you tube :
Se frotter les yeux: une bien mauvaise idée !


Etude des frottements oculaires avec l'imagerie médicale dynamique
Damien Gatinel chirurgien ophtalmologue à l’Hôpital Fondation Rothschild
Pour la première fois, une IRM dynamique objective l'effet du frottement des yeux sur la cornée et les structures orbitaires adjacentes. Ces données fournissent une preuve supplémentaire que le kératocône (et éventuellement d’autres affections oculaires) est causé par un frottement excessif des yeux.les structures orbitaires adjacentes. Ces données fournissent une preuve supplémentaire que le kératocône (et éventuellement d’autres affections oculaires) est causé par un frottement excessif des yeux.
J'ai créé des pratiques oculaires de base pour entretenir ses yeux quotidien. Je propose des ateliers pour les apprendre en petits groupes ouverts à tous

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ATELIER PRENDRE SOIN DE NOS YEUX : NUTRITION, HYGIÉNE, ALIMENTATION, RELAXATION
© Monique FOUASSIER
reproduction interdite sans mon accord, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/yogavision-bates
mots clés : fatigue, oculaire, écrans, yeux, secs, irrités, picotements, larmoiement
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