éditions Al | Développement personnel, Poésie, Science, Spiritualité
La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée." Ainsi parle Thich Nhat Hanh, le grand maître vietnamien du bouddhisme de l'Ecole du Sud (Petit Véhicule) implanté en France. S'inspirant à la fois de la psychologie bouddhique, de l'épistémologie et de la physique contemporaine, fidèle à sa philosophie selon laquelle "ceux qui méditent doivent utiliser le langage de leur époque pour exprimer leur vision profonde", il propose ici au lecteur de parcourir les chemins qui vont de la Pleine Conscience à l'approfondissement intérieur, dans un style à la fois simple et sensible.
MON AVIS 
Ce livre m’a profondément touchée par la clarté et la simplicité de son langage. Thich Nhat Hanh a ce talent rare de rendre accessibles des notions spirituelles d’une grande profondeur, sans jamais les appauvrir. Même lorsqu’il aborde des concepts subtils, il les transmet avec une douceur et une limpidité qui ouvrent naturellement l’esprit et le cœur.
J’ai particulièrement apprécié les parallèles qu’il établit avec les sciences et la physique quantique, qui offrent un ancrage moderne à sa vision contemplative de l’éternel présent. Cette approche relie sagesse ancestrale et connaissance contemporaine, et rend son enseignement encore plus vivant et actuel.
Au fil des pages, l’auteur nous ramène à l’essence de la pratique : respirer, marcher, s’asseoir en pleine conscience. La lecture elle-même devient expérience, nous invitant à ralentir et à élargir notre conscience. La dernière partie du livre, plus concrète, montre comment appliquer ce regard de pleine conscience dans le quotidien, rendant chaque geste et chaque rencontre porteurs de profondeur.
Un ouvrage à la fois accessible et lumineux, qui accompagne vers une présence plus consciente et apaisée à soi et au monde.
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