éditions Courrier du livre | Apprendre, Développement personnel, Énergie, Spiritualité
Comment approfondir votre pratique spirituelle
Pourquoi prier ? À qui nous adressons-nous dans la prière ? Pourquoi certaines de nos prières sont-elles suivies d'effet et d'autres non ? Dans ce petit manuel d'une limpide profondeur spirituelle, le maître "Zen" THICH NHAT HANH nous révèle, à travers sa longue expérience méditative, tous les aspects de cette mystérieuse énergie qui nous porte à prier. Dans une vision universelle et oecuménique, THICH NHAT HANH envisage l'acte de prier comme un besoin humain fondamental ne relevant d'aucune religion particulière, mais aussi naturel à l'homme que respirer. Et pour donner force à nos prières, le maître "Zen" nous engage à développer nos capacités d'attention, de concentration, de pleine présence à la vie et aussi la force de notre amour et de notre compassion. L'énergie de la prière introduit à une variété de techniques spirituelles aisées à pratiquer par tous. L'auteur nous offre aussi une profonde méditation sur le "Notre Père" et démontre que la prière représente une pratique d'amour accessible à tous, apte à nourrir nos vies de sérénité, joie et bonheur, de transformer nos souffrances en paix intérieure...
MON AVIS 
À travers cette lecture, nous voyageons dans la signification profonde de la prière.
Thich Nhat Hanh nous invite à quitter les sentiers connus de notre culture pour revenir à ce que nous savons déjà, au plus intime de nous-mêmes.
La prière est naturelle à l’être humain.
Elle nous relie à notre essence, en ouvrant un espace intérieur de présence et d’écoute. Par la qualité d’attention qu’elle développe, elle devient un chemin de reconnexion à ce qui Est.
Nous sortons alors de la demande ou de la supplication ( souvent inspirées par la peur ou le désir ) pour entrer dans un espace de royauté intérieure, où nous nous faisons simplement présents à la vie.
La prière est présence, pleine conscience, concentration juste.
Elle est à la fois don et réception.
Elle honore l’Amour et conduit à un état de paix et de joie profonde.
Thich Nhat Hanh trouve les mots justes, le fil et l’inspiration pour nous accompagner dans ce voyage du ressenti et de la compréhension intérieure. Par sa simplicité et son humilité, sa lecture demeure une source d’apaisement et de clarté.
Il partage également des pratiques concrètes : des méditations accessibles, des exercices de pleine conscience et des Gatha (de courtes prières semblables à des mantras ) à intégrer dans les gestes du quotidien.
Ces pratiques invitent à insuffler la conscience et le Souffle d’un nouveau jour dans chaque instant de la vie.
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