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Valérie GERARD
Animatrice Stretching Postural ® Méthode JP Moreauposture, muscles profonds, stretch, tonique, lourd, respiration, dos
Valérie GERARD
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Stretching postural, le juste équilibre entre souplesse et tonicité
Bonjour et bienvenue sur mon site !

Nouveau logo, nouvelle couleur ... nouvelle dynamique pour aborder la saison sportive qui s’annonce !

Les vacances se terminent et vous pensez déjà au choix des activités à mettre en place pour vous ou ou votre famille ? Laissez-vous tenter par le Stretching Postural®, véritable "gym du dos" .
Bien plus qu'une activité physique, c'est aussi une prise en main consciente de son corps et le stretching postural® devient ainsi une hygiène de vie.

En naviguant sur le site, vous y trouverez les informations nécessaires. Si vous souhaitez plus de détails, n'hésitez pas à m’appeler.

Bonne découverte !

en savoir plus sur moi
EN SAVOIR PLUS SUR MOI

Je pratique le Stretching Postural® depuis 2003.
Dès l'instant où j'ai commencé à en sentir les bienfaits, je n'ai plus jamais abandonné la pratique. C'est une des raisons qui m'ont amenée à me former et à passer ma licence que j'ai obtenue en 2016 après une année de formation et qui m'autorise maintenant à enseigner.

Seule l'association S.P®.E.F.M. assure la formation des enseignants.
Une fois la licence obtenue, au moins un stage annuel est obligatoire, ce qui permet à l'enseignant de se maintenir à niveau et d'homogénéiser l'enseignement de cette technique.

C'est avec passion que j'anime aujourd'hui et j'ai à cœur de partager mon expérience et de transmettre tous les bienfaits que cette technique apporte.




Prestations

Mes techniques
Une prestation peut réunir plusieurs techniques de thérapie, voici celles que j'utilise.
Cliquez sur une thérapie pour afficher sa définition.



Paiements acceptés
chèque
virement
possible en plusieurs fois
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. »
Confucius