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Valérie GERARD
Animatrice Stretching Postural ® Méthode JP Moreauposture, muscles profonds, stretch, tonique, lourd, respiration, dos
Valérie GERARD
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Stretching postural, le juste équilibre entre souplesse et tonicité
Bonjour et bienvenue sur mon site !

Vous voulez faire une pause dans ce monde qui s'agite en tout sens ? Prendre du temps pour vous ? Mieux appréhender votre corps ? Alors laissez-vous tenter par le Stretching Postural®, véritable "gym du dos" .

Bien plus qu'une activité physique, le stretching postural est une prise en main consciente de son corps et devient ainsi une véritable hygiène de vie.

En naviguant sur le site, vous y trouverez les informations nécessaires.

Bonne découverte !

en savoir plus sur moi
EN SAVOIR PLUS SUR MOI

Je pratique le Stretching Postural® depuis 2003.
Dès l'instant où j'ai commencé à en sentir les bienfaits, je n'ai plus jamais abandonné la pratique. C'est une des raisons qui m'ont amenée à me former et à passer ma licence que j'ai obtenue en 2016 après une année de formation et qui m'autorise maintenant à enseigner.

Seule l'association S.P®.E.F.M. assure la formation des enseignants.
Une fois la licence obtenue, au moins un stage annuel est obligatoire, ce qui permet à l'enseignant de se maintenir à niveau et d'homogénéiser l'enseignement de cette technique.

C'est avec passion que j'anime aujourd'hui et j'ai à cœur de partager mon expérience et de transmettre tous les bienfaits que cette technique apporte.




Prestations

Mes techniques
une prestation peut réunir plusieurs techniques de thérapie, voici celles que j'utilise.
Cliquez sur une thérapie pour afficher sa définition.



Paiements acceptés
chèque
virement
possible en plusieurs fois
« Vous n’avez pas peur de la mort, vous avez peur de la Vie. »
Arnaud Desjardins