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Valérie GERARD
Animatrice Stretching Postural ® Méthode JP Moreauposture, muscles profonds, stretch, tonique, lourd, respiration, dos
Valérie GERARD
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OBLIGATOIRE :


STRETCHING POSTURAL - SÉANCE COLLECTIVE À TACOIGNIÈRES (78)
GAELLE G., le 28/03/2019

Souffrant de problèmes de dos et cervicales déclarées depuis 8 ans maintenant, je conseille fortement les cours de stretching postural qui m'aide en premier lieu à améliorer mon sommeil car plus détendue musculairement et aussi, c'est très important pour moi, à ne plus ressentir mes douleurs après la séance. Le bienfait se fait sentir dès la fin de la séance.
Merci à Valérie pour tous ces nombreux conseils et l'animation des cours, toujours en "forme" et en joie de vivre. Merci.
STRETCHING POSTURAL - SÉANCE COLLECTIVE À SEPTEUIL (78)
catherine, le 29/11/2017
Bonjour,
Avec depuis 2 ans un nerf sciatique inflammatoire en permanence et sur conseil de mon ostéopathe je suis les cours de valérie Gérard depuis septembre soit 3 mois et c'est depuis environ 15 jours que mon état général et au beau fixe je travaille en école maternelle et certaine journée étaient plus que compliquées. Grace aux cours Valérie m'accompagne a chaque séance avec douceur et explications très professionnelle et sympathique c'est a chaque fois une séance très bénéfique.
Merci encore pour tout
Catherine de Bréval
STRETCHING POSTURAL - SÉANCE COLLECTIVE À GAMBAIS (78)
Anne D, le 23/05/2017
Bonjour,
Bien que n'ayant pas pu assister à de nombreux cours pour des soucis d'emploi du temps, je peux quand même dire que ceux auxquels j' ai participé m'ont fait le plus grand bien : détente et sommeil bien meilleurs après les cours ainsi que tonus amélioré, entre autres.
Valérie est efficace dans ses apprentissages et bienveillante avec ses élèves.
Je recommande cette pratique à tout le monde.
« On rencontre sa destinée souvent par les chemins qu’on prend pour l’éviter. »
Jean de La Fontaine