Mes chères Amies,
On sait que, lorsqu’on est en surpoids, la perte de poids a des bienfaits sur le bien-être, sur le taux de cholestérol et diminue le risque de maladies cardiovasculaires. Mais elle a d’autres bienfaits santé que l’on connait moins. Vous pouvez perdre du poids pour :
- combattre l’arthrose,
- mieux dormir,
- améliorer l’humeur,
- réduire le risque de cancer,
- vivre plus longtemps.
Si vous voulez améliorer votre état de santé, je vous invite à mes séances de groupe – Ateliers à thème : « Perdre du poids».
Jeudi le 10/08/2023 et le 17/08/2023 à 18H30 et Samedi le 12/08/2023 et le 19/08/2023 à 10H30
Vous allez faire connaissance avec cette méthode thérapeutique complémentaire aux accompagnements médicaux et/ou psychologiques.
Nous allons comprendre et définir :
- Les méthodes pratiquées en sophrologie,
- Quels exercices et outils pratiques nous aident à retrouver notre bien-être et perdre du poids sans stress.
Pratiquez la sophrologie en groupe et venez tester avant de vous inscrire aux séances individuelles hebdomadaires.
Les séances auront lieu à mon cabinet : 293 rue Henri BARBUSSE, 60230 CHAMBLY. France.
Inscription au : +33 6 67 97 27 34.
Irina CARTOUX,
Sophrologue, relaxologue, numérologue, coaching bien-être.
Formatrice « Communication bienveillante. Maîtriser les conflits par la sophro entreprise et sociale. »
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