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LA TRAVERSEINE DES THÉRAPIES BRÈVES
Natalia LEFEBVRE
Psychothérapeute, coach TCA, addictologue, praticienne en hypnose et EFTanorexie, boulimie, hyperphagie, addiction, compulsion alimentaire
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Natalia LEFEBVRE
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THÉRAPIES EN PSYCHOLOGIE

VAINCRE LES ATTAQUES DE PANIQUE (PSYCHOTHÉRAPIE)

Giorgio NARDONE
éditions Enrick | Psychologie, Santé | 5
La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des extrêmes, elle est capable d'inhiber toute pensée. Emotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et dévastatrice. Les attaques de panique constituent l'expression la plus spectaculaire et handicapante des peurs pathologiques. Dans ce livre, le psychologue Giorgio Nardone explique de manière claire et accessible les connaissances actuelles sur les mécanismes des troubles paniques et présente un protocole thérapeutique efficace et rapide pour les surmonter.
 
MON AVIS
Pour tous les accros à la thérapie systémique brève . Le côté astucieux de G Nardone m'a toujours plu.
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