Adolescente, anorexique, addicte au sport (athlète de niveau national), j'ai souffert du manque d’estime de moi, de l’excès de perfectionnisme, de l’hyper-contrôle, de l’hyperactivité, de la dysmorphophobie, et des distorsions négatives mais j'en suis sortie . Guérir : c'est possible même si vous en doutez en me lisant car comme vous, j'ai connu ce mal-être et les hospitalisations ! Je suis passée de 58 kgs à 30 kgs pour 1m70

Mon passé d'anorexique a donc nourri mon désir d’accompagner les personnes souffrant de dénutrition ou de surpoids mais aussi celles qui souffrent d'addictions comportementales et psychiques, dépression, anxiété, stress... Ainsi, j'ai pu accompagner plusieurs patients et patientes en souffrance en leur transmettant des clés de guérison autant en présentiel qu'en distanciel grâce au progrès du numérique.

La méthode en psychothérapie, coaching TCA et hypnothérapie que j’ai créée est née de mes formations professionnelles et universitaires en psychologie et aussi de mes connaissances expérientielles des troubles alimentaires, avec lesquels j’ai vécu plusieurs années à l'adolescence durant 7 ans avec hospitalisation, suivi psychologique et hypnothérapie.

Pour moi, mon allié indispensable en tant que thérapeute pour accompagner mes consultants, c’est l’Amour et l'empathie. L’Amour que l’on met dans nos séances et dans l’énergie pour les mener sur le chemin du mieux-être bien sûr mais également l’Amour que le consultant va aller puiser au fond de lui pour parvenir à sa guérison.

En consultation ou visio, je vous accompagne dans les troubles du comportement alimentaire ou TCA : anorexie, boulimie, hyperphagie, grignotage compulsif, addiction à la nourriture, perte d'appétit. Et les difficultés qui leur sont liées : manque d'estime de soi, problème de poids, repli sur soi, dépendance comportementale.

Coach addictologue, j'interviens aussi sur les dépendances à certaines substances : alcool, tabac, médicaments ou consommations d’autres produits (cannabis, cocaïne, opiacés, amphétamines, …). Que ce soit à visée festive ou lors de consommations quotidiennes.
Autres dépendances, compulsions ou comportements addictifs : cleptomanie, conduites à risques, jeux à gratter, casino, poker, paris, achats compulsifs, violence, travail, sport, …

Ces dépendances ne sont pas une fatalité. Une thérapie et l'hypnothérapie peuvent aider à s'en extraire. Et éviter que la dépendance ne bascule sur une autre.

Mon métier : psychopraticienne et hypnothérapeute.


Il s’agit aujourd’hui du terme utilisé pour regrouper tous les professionnels pratiquant la psychothérapie. Un psychopraticien est un professionnel de la psychothérapie.

Ce professionnel est là pour soulager un mal-être et accompagner ses clients à dépasser certains malaises. De ce fait, il intervient dans tous les domaines qui touchent à la psychologie de la personne. Sa mission consiste à écouter et gérer différents types de situations.

Les problèmes affectifs et relationnels : Le psychopraticien doit pouvoir résoudre certains troubles de couple, des problèmes psychologiques chez les enfants, au travail ou au sein d’une famille.

Les problèmes de comportement : Ce professionnel apporte une aide précieuse aux personnes souffrant de certains troubles tels que les addictions, l’humeur changeante, l’anorexie, la boulimie…

Les troubles psychiques : Le psychopraticien traite également les problèmes liés au manque d’estime de soi, l’angoisse, l’anxiété mais aussi le stress.

Les problèmes psychosomatiques : Ce professionnel peut apaiser les douleurs du corps liées à l’esprit.

Les troubles réactionnels : Face à certains événements ou accidents de la vie, certaines personnes développent des troubles réactionnels. On parle ici de tristesse, de burn-out ou de colère permanente suite à une rupture ou à un décès… Le psychopraticien est capable de traiter ces troubles et de réconcilier la personne en question avec la vie.

La peur du changement : Le psychopraticien accompagne les personnes résistantes aux changements et qui en développent une vraie peur. Il les prépare et les aide à franchir le pas pour une conversion professionnelle, un déménagement…

Des problèmes sociétaux : Cet expert de la psychothérapie accompagne les victimes de la violence, de la ségrégation, du harcèlement…


L'hypnothérapeute ou l'hypnologue est un praticien qui utilise sa voix pour emmener la personne dans un état modifié de conscience, à mi-chemin entre la conscience et le sommeil. Il s'agit d'un état naturel puisqu'on le vit quotidiennement toutes les 90 minutes. Mise au point par le célèbre psychiatre américain Milton Erickson, l'hypnose ericksonienne permet de modifier la manière dont le sujet perçoit sa réalité afin de répondre à ses problématiques.
Les séances d’hypnose thérapeutique permettent de gérer une dépression, une anxiété, des phobies ou encore traverser des événements douloureux comme un deuil. Elles peuvent également être efficaces contre les troubles du comportements alimentaires (TCA) ou les addictions : pulsions alimentaires type grignotage compulsif, anorexie mentale, boulimie, hyperphagie, tabac, alcool, drogue, jeux vidéo....

Pour vous hypnotiser à distance, nous avons besoin de nous voir et de nous entendre. La plateforme HELLOCARE sécurisée à l'image de DOCTOLIB rends possible la magie de l’hypnose à distance en utilisant un casque MP3. A la fin de la séance, je vous adresse votre MP3 enregistré et personnalisé.

Les avantages d’une séance d’hypnose en visio (possible à mon cabinet si vous préférez) :

- Gain de temps : pas de temps perdu à vous déplacer avant et après la séance. Profitez de ce temps pour faire d’autres choses importantes pour vous !
- Flexibilité d’organisation : en évitant les déplacements, il est plus facile de trouver un moment pour vous faire du bien dans votre agenda.
- Lâcher prise : chez vous, vous avez vos repères, il peut donc être plus simple de lâcher prise.
- Confort : vous êtes chez vous, confortablement installé(e) dans votre fauteuil ou votre canapé.


Le déroulement de la consultation de psychothérapie :
La première consultation permet de vous connaître. Au terme de cette consultation je vous restitue un recadrage de votre situation présente. Nous envisageons ensemble la méthode la mieux adaptée à votre besoin. De la même manière, selon la méthode choisie, nous définissons le rythme des séances.


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