www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

LA TRAVERSEINE DES THÉRAPIES BRÈVES
Natalia LEFEBVRE
Psychothérapeute, Hypnothérapeute, coach TCA, thérapeute en développement personnelanorexie, boulimie, hyperphagie, addiction, compulsion, hypnonutrition
La Traverseine des thérapies brèves
Natalia LEFEBVRE
LIVRES
LIVRES

LIVRES
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

JE MANGE MES ÉMOTIONS: COMMENT GÉRER MES ÉMOTIONS AUTREMENT...?

Clara valentine PAUCHET
éditions Broche | Psychologie | 30
Perdre du poids n'est pas toujours une mince affaire! Clara Pauchet, psychologue et psychothérapeute, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et travaillant dans le premier centre d'obésité de France depuis plusieurs années, recense dans cet ouvrage l'ensemble de ces recherches, les témoignages de ses patients ainsi que toutes les petites astuces qu'elle peut proposer pour perdre du poids ou le maintenir. Elle répertorie les différents exercices qu'elle propose dans sa pratique avec des explications claires, appuyées par les dernières études scientifiques. Cet écrit s'adresse à toute personne en détresse avec son rapport à la nourriture, quel que soit son poids. Il fait le lien entre les émotions, le stress, les pensées et cette envie désagréable et incontrôlable de se ruer vers le frigo.Petit plus: c'est le premier livre d'une psychologue qui intègre les notions supplémentaires à connaître lorsqu'on a été opéré d'une chirurgie bariatrique, qui vous sont présentées à chaque fin de chapitre.
 
MON AVIS
Livre court mais complet qui permet de commencer, si besoin, une réflexion sur son vécu, ses habitudes, ses dérives et de commencer à comprendre son fonctionnement intérieur pour éventuellement initier un changement
LES AUTRES LIVRES DE CETTE RUBRIQUE
Sélection par Théranéo : derniers magazines psycho, bien-être, santé

n°54 MARS 2022

n°69 MARS 2022

n°50 MARS 2022

n°28 MARS 2022
Sélection par d'autres thérapeutes inscrits sur Théranéo : derniers avis de livres
Sélection par Théranéo : derniers livres de la rubrique LIVRES du portail Théranéo



POSTER UN COMMENTAIRE

indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
 

cliquez-ici pour choisir votre photo
sinon une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
« Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit. » Proverbe japonais