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LA TRAVERSEINE DES THÉRAPIES BRÈVES
Natalia LEFEBVRE
Psychopraticienne, Coach TCA troubles du comportement alimentaire, praticienne en hypnose, addictologuehypnothérapeute, hypnothérapie
La Traverseine des thérapies brèves
Natalia LEFEBVRE
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VIDÉOS / SANTÉ PSY (CORPS ET ESPRIT)

BOUDDHISME - THICH NHAT HANH - SAVOUREZ EN PLEINE CONSCIENCE

Le Bouddha, et nos ancêtres spirituels, nous invitent à manger dans la Pleine Conscience, conscients de la nourriture, et de la communauté de pratique qui nous entoure ; ne nous laissons pas entraîner par des pensées concernant le futur ou le passé pendant le repas. On mange en telle sorte que la joie, la paix et la liberté soient possible tout au long du repas. C'est la clef pour un poids santé et minceur sans compulsion.
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Bouddhisme - Thich Nhat Hanh - Savourez en pleine conscience
Mots clés : pleine, conscience, aimer, compréhension, boudhisme, sagesse
Vidéo ajoutée le 24/11/21 8
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Démarcharge commercial interdit
« Le suprême degré de la sagesse, c’est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue pendant qu’on les poursuit. » William Faulkner