www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

Marianne NYS
Hypnose, Sophrologie : acouphènes, fibromyalgie, Sexologiethérapie,poids,douleur chronique,SFC,sexe,sexologue,sophrologue
Marianne NYS
PRESTATIONS
PRESTATIONS
FORMATION

SOMMEIL ET TECHNOLOGIE ?

Vous avez Rendez-vous au 17 place Darcy de 17h30 à 19h

Venez "réviser" vos croyances et votre mode d'emploi sommeil dans une conférence/atelier.

10 euros par personne.

L’avènement de la lumière artificielle puis le développement des télécommunications se sont accompagnés d’une modification profonde de nos rythmes de vie.

Les années 2000 et l’arrivée des nouvelles technologies devenues omniprésentes accélèrent ces changements.

« Hyper connectés », nous sommes aussi plus exposés aux lumières des écrans de ces appareils dont nous ne savons plus nous passer.

Conséquences, notre heure d’endormissement est retardée, nos soirées s’allongent, notre horloge circadienne qui régit le rythme « veille-sommeil » se décale et la durée et la qualité du sommeil sont réduites.

Connaitre les règles d’une bonne utilisation de ces nouvelles technologies et savoir mettre à profit ces innovations est donc un enjeu majeur d’amélioration de notre sommeil.

A 75 ans, nous aurons dormi… 25 ans ! soit un tiers de notre vie.
Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…
Le sommeil est une fonction vitale de l’organisme. Il joue un rôle de réparateur et de régulateur. Dormir est indispensable à l’équilibre des sécrétions hormonales et métaboliques, au contrôle de glycémie, de l’appétit et plus généralement le poids.
Et pourtant nous malmenons notre sommeil, unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques.
Institut du sommeil et de la vigilance
Mes références d'entreprises
L'école de sage femme du CHU de Dijon où j'ai animé pendant 3 années une formation de groupe en sophrologie pour les étudiants sage femme de 2 eme et 4 eme année.

L'IRTESS de Dijon où j'ai animé pendant 3 années des formations en communication non verbale et en préparation aux examens.

Plusieurs entreprises de Bourgogne (Crédit Agricole, France Télécom, Eurogerm) pour des séances régulières de sophrologie en groupe sur la Gestion du stress et l'Amélioration du sommeil.

Divers Foyers d'enfants sur la Côte d'Or.
Infos pour s'inscrire
Un mail à partir de l'onglet infos/contact pour une meilleure organisation mais sinon vous etes les bienvenus sans.
Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Marianne NYS.
Dates pour cette formation :

Jeudi 10 Juin 2021

Soyez informé des nouvelles dates avec ma lettre d'infos
Toutes ces dates sont affichées dans mon agenda global
Témoignages
Pas de témoignage actuellement.
- ajouter mon témoignage
- voir rubrique Témoignages du site
pour toute question :

PRENDRE RDV AVEC ClicRDV
CONTACT TÉLÉPHONE
06 12 46 23 69
N'hésitez pas à laisser un message.

DEMANDE DE RAPPEL
femme   homme
j'accepte la politique de confidentialité concernant mes données personnelles. Pour connaître et exercer vos droits sur le traitement de vos données personnelles collectées par ce formulaire, consultez la politique de confidentialité

CONTACT MAIL
Vous avez une question sur mes prestations/tarifs ? voir fiche prestation
Vous voulez poster un témoignage ? voir rubrique


femme     homme
j'accepte la politique de confidentialité concernant mes données personnelles. Pour connaître et exercer vos droits sur le traitement de vos données personnelles collectées par ce formulaire, consultez la politique de confidentialité
Je refuse tout démarchage commercial. Ce formulaire de contact est réservé à ma clientèle. Les messages de démarchage commercial sont interdits sur la plateforme Théranéo et sont automatiquement bloqués.
Partager sur ou
Envoyer formation à un ami
Vous



Votre ami(e)




je ne suis pas un robot
S'abonner à ma lettre d'info Retour liste de prestations