Les fondements biologiques du métabolisme de base, de la production d'énergie, a un lien avec la perte de poids mais aussi la fatigue chronique et le "bien vieillir".
Le métabolisme de base est la quantité d’énergie dont nous avons besoin pour assurer nos fonctions cellulaires de base (thermorégulation, battement cardiaque …) et ce si nous étions allongés 24h à ne rien faire.
Il est donc capital d’assurer cet apport énergétique minimum à notre organisme afin qu’il puisse assurer correctement ses fonctions vitales.
Cet apport énergétique correspondant aux besoins incompressible de notre organisme..
Mots clés : métabolisme, santé, mitochondrie, micronutrition
Vidéo ajoutée le 28/08/17
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