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Sophrologie : méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité (source : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr)
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DERNIERS AVIS DES INSCRITS
 
15/01/2020 - Gaëlle MELOT
Thérapeute manuelle en Bio-Alignement
www.theraneo.com/gm-bioalignement
Merci énormément pour votre réactivité et pour l'efficacité de votre récap concernant les points à modifier/améliorer. C'est Top.
Un énorme gain de temps pour moi.
 
14/01/2020 - Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stress
www.theraneo.com/l-eveil-des-sens
Merci beaucoup. J’ai souvent des compliments concernant mon site ... et ça, c’est aussi grâce à vous. Alors merci encore
 
14/01/2020 - Lise AUPERT
Praticienne de Shiatsu, masseuse bien-être
www.theraneo.com/naturalise-shiatsu
Merci beaucoup de votre suivi.
 
14/01/2020 - Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, E.F.T., yoga
www.theraneo.com/sev
Merci infiniment pour ces réponses très claires, j'en apprends tous les jours
Merci pour votre temps et votre qualité de réponse et d'attention.
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