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Sophrologie : méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité (source : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr)
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| 17/07/2024 - Iosune SAEZ LLORENSPraticienne en soins énergétiqueswww.theraneo.com/elur-lumaUn tout grand merci du cœur pour votre message et vos partages 🙏 |
| 06/07/2024 - Cindy SOLERNaturopathewww.theraneo.com/l-ame-agit😀👏 Merci beaucoup de votre retour, cela me fait bien plaisir ! Je vais suivre vos conseils qui sont toujours bien avisés. |
| 05/03/2024 - Maud ALEJANDROCoaching parental, en individuel ou en couplewww.theraneo.com/maud-alejandro-coaching-parentalJe vous remercie beaucoup pour votre aide ! vos conseils me sont très utiles ! je vous souhaite une très belle journée et vous remercie du temps que vous avez passé à analyser mon site. |
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