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Sophrologie : méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité (source : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr)
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DERNIERS AVIS DES INSCRITS
 
06/09/2023 - Dominique GÖLLER
ÉquiLiBri’Hôm - Praticien en Thérapies Energétiques et Vibratoires - Bioénergie Intégrative - Chant Vibratoire Aeolia® - Mandala Evolutif Gestalt
www.theraneo.com/goller
Merci pour votre réponse rapide et résolution du problème.
 
06/09/2023 - Karine CODEVELLE
sophrologue, aguasophrologue
www.theraneo.com/karine-codevelle-sophrologue
Vos conseils sont précieux et je vous en remercie...
 
24/08/2023 - Cindy SOLER
Naturopathe
www.theraneo.com/l-ame-agit
Merci infiniment ! Vous êtes au top ! Je vais tâcher de mettre en application tous vos conseils pertinents 🙏
 
18/08/2023 - Élodie AILLET
Kinésiologue
www.theraneo.com/eloagi
Merci pour votre coaching bienveillant et constructif!
Je viens de faire plusieurs modifications grâce à vos remarques. 😀👍
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