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Qu'est-ce que la sophrologie ?
docu - postée le 30/04/20 - 18 min

Séance de relaxation par auto massage du visage crâne
apprendre - postée le 04/05/20 - 10 min

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Les 9 dangers santé du confinement
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Méditation pour faire face aux impulsions
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Un sens à ma respiration
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Gayatri Mantra par Deva Premal
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3 outils ou guides pour retrouver son ancrage face à la confusion
méditation - postée le 09/05/20 - 21 min

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Savoir faire face à un stress
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Se libérer des peurs et des tensions
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Les clés de l'alimentation anti-inflammatoire
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Savoir dire non est à la portée de tous et toutes!
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Capsule n°1 pour aider les couples et les familles pendant le confinement
apprendre - postée le 02/06/20 - 2 min

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Capsule 5 : Qu'est-ce qu'un Maximiseur et un Minimiseur dans la relation de couple
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Qui suis-je ?
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Capsule 9 : Comment rester en lien en tant que Minimiseur dans la relation?
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Capsule 14 : Comment discerner si un partenaire parle d'un ressenti ou s'il interp...
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Une méthode de bain pour nourrissons
docu - postée le 02/06/20

Tout sur le sureau
docu - postée le 05/06/20

Les 12 méridiens du corps humain
démo - postée le 08/06/20

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Stage Reconnexion 7-8 août aux Yourtes de Sous l'Eglise à Flirey (Méditation, Yin Yoga...
démo - postée le 28/06/21 - 2 min

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