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TERRE HAPPY ZZZEN
Manuela ROSSELL
Sophrologue, Hypnose Ericksonienne, Hypnose SAJECE, EFT, Méditation, Gestion du stress, Massage Intuitif, Massage balinais, Rééquilibrage énergétique, Voyage Sonore et Vibratoire, Réflexologie Facialemassage sophrologie méditation hypnose bien être énergétique EFT
Terre Happy Zzzen
Manuela ROSSELL
PRESTATIONS
MEDITATIONS EN GROUPE
Vous aimeriez mieux gérer vos émotions, votre stress, prendre du recul sur vos problèmes... Vous sentir plus calme, plus serein dans votre vie au quotidien...

LA MEDITATION est une technique qui vise à focaliser son attention sur un objet intérieur (la respiration, les battements du coeur....) ou extérieur (une bougie, une image, une fleur...) pour apaiser le mental et aboutir à une certaine paix mais aussi pour en apprendre davantage sur soi-même.

SES BIENFAITS:
- Gérer ses émotions, son stress, l'anxiété et la rumination mentale,
- Une meilleure qualité de sommeil,
- Une amélioration de la concentration et de la mémoire,
- Un esprit plus calme, un bien être dans sa vie au quotidien,
- Une amélioration de l'estime de soi,
- Une plus grande capacité à faire face aux difficultés qui se présentent au quotidien,
- Une plus grande capacité à prendre soin de soi..

Déroulé de la séance:
- Explication sur les différentes techniques de méditations,
- 20-30 min de méditation guidée selon le thème de la séance, accompagnée des bols tibétains
- Temps de partage et de questions-réponses.

Des zafus ( coussins de méditation) des bancs de méditations ou des chaises selon vos préférences seront à votre disposition.
Tenue décontractée et souple de préférence.

Ainsi que ma chaîne YOUTUBE où vous trouverez de nombreuses vidéos gratuites de Relaxation, de Méditation et de Lecture Positive:
Vers une vie sereine: RELAXATION et ASMR

♥ MERCI A VOUS ♥

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TARIF: LIBRE

ACCESSIBLE A TOUS.

Nombre de place LIMITE à 10 PERSONNES.
INSCRIPTION AU 0688779946
Paiements acceptés :
espèces
chèque
PayPal
virement
Par Paypal : le règlement se fait via votre compte Paypal.

Pour le paiement des bons cadeaux et des consultations à distance, vous pouvez utiliser Paypal et envoyer avec l'adresse mail suivante, pensez à indiquer votre nom prénom, la date du rdv ou le numéro du bon et la prestation choisie:
manuela.rossellgmail.com

Par virement bancaire, merci de me demander les coordonnées par sms ou téléphone.

Toute séance individuelle ou collective annulée dans un délai inférieur à 48heures est dûe.
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« Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. »
Lao Tseu