www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER
TERRE HAPPY ZZZEN
Manuela ROSSELL
Sophrologue, Hypnose Ericksonienne, Méditation, Gestion du stress, Massage Bien être, Massage balinais, Rééquilibrage énergétique aux chants des bols tibétainsmassage sophrologie méditation hypnose Bitche bien être énergétique
vidéos

rubrique : Relaxation

RELAXATION GUIDÉE POUR BIEN DORMIR #4

vidéo ajoutée le 17/04/17 133 1

Installez vous confortablement, déposer doucement votre corps en position allongé, respirer profondément et fermer les yeux.
Laissez-vous simplement porter par le son de ma voix… de la musique douce… du chant des oiseaux…

Inspirer profondément et souffler doucement toutes les tensions de votre corps…

Un bien-être parfait… Un bien-être qui amène votre esprit dans une forêt calme et silencieuse… silencieuse ?... ou presque…. Vous entendez simplement le chant des oiseaux, heureux de voler dans cette forêt majestueuse, loin de tous les bruits de la ville…

Lâcher prise, détendez vous et laissez vous porter dans cette séance de relaxation guidée qui éveillera vos sens en douceur.

Installez vous confortablement, avec un casque audio de préférence, fermez les yeux et laissez vous aller...
REMERCIER

merci pour votre merci
LETTRE INFOS

soyez informé des nouveaux articles
ENVOYER AMI

envoyez la vidéo par mail à un(e) ami(e)
VOUS



VOTRE AMI(E)



COMMENTAIRE


je ne suis pas un robot


vos emails ne sont pas transmis à des sociétés commerciales
COMMENTAIRES

postez un commentaire
indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
indiquez votre photo
 

cliquez pour choisir votre photo
si vous n'en indiquez pas, une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
ZENOPAGE

copiez cette vidéo sur votre zenopage
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis réactualisez cette page.
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? création gratuite, infos et démo ici :
CRÉER MA ZENOPAGE
PARTAGER
partager
partager
« Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. A l’école, quand on m’a demandé d’écrire ce que je voulais être plus tard, j’ai répondu « heureux ». Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question, je leur ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie. »
John Lennon