Bon Jour à chacun.e,
Voici venu le temps du bilan 2021… Oh my God, quelle année ! Aussi bouleversante, remuante, tout aussi douloureuse que l’année de mes 33 ans… et tout autant merveilleuse…
S’agit-il d’un cycle de 9 ans… peut-être…
La souffrance quand elle est traversée, élargit la dimension du cœur, elle nous ramène à l’essentiel, elle nous connecte avec l’Éternel et nous rapproche encore plus de notre humanité.
Je vous partage mes moments phares en 2021, et peut-être résonneront-ils aussi en vous, et peut-être cela vous donnera l’envie ou l’élan de réaliser le vôtre et de le partager :
Ma BD élue 2021, Le jour où elle n’a pas fait Compostelle, de Beka Marko Maëla, qui nous dit : Vas-y ! Go on ! Quand vous avez fini de lire la BD, vous avez une énergie extraordinaire !!! Elle nous propose des invitations pour nous défaire de tous les « aimanteurs du XXIè siècle » (croyances, société, politique, …) qui nous empêchent d’être nous-mêmes.
Mon film élu 2021, Wonder (2017), réalisé par Stephen Chbosky avec Julia Roberts et Jacob Tremblay, un film qui rallume les étoiles dans nos cœurs et nos yeux, et qui nous rappelle l’essentiel : Ose suivre ton rêve, quel que soit ton passé !
Ma vidéo élue 2021 « good vibes » Vous êtes Super :
Vous êtes super ! 
Ma chanson élue 2021 : Dis-leur que l’on s’aime, dis-leur que l’on sème, de HK Saltimbank
Dis-leur que l'on s'aime Mes moments les plus douloureux : . En Janvier 2021, une thérapeute, a commis une erreur grave me concernant. J’ai appris à renforcer ma foi, et à me détacher du regard et de l’avis de soi-disant spécialistes, qui disent détenir la Vérité. Et j’envoie encore toute ma gratitude à mon amie de cœur, Lucile, la guide de lumière, qui m’a aidé à retrouver ma bonne étoile.
. L’été 2021, grosse remise en question avec un sentiment d’être prise au piège. La pratique de la gratitude et de la communication bienveillante, mes amis, la Nature, mes guides, et ma petite voix intérieure m’ont soufflé les solutions.
. Oct et nov 2021, le vrs s’installe et mon corps est en grande souffrance. J’apprends à créer un nouveau lien à mon corps, empreint d’encore plus de douceur et de bienveillance. Vous savez quoi ? Après la traversée, je retrouve et amplifie mes capacités extrasensorielles comme après la crise traversée à mes 33 ans.
Mes moments les plus joyeux : J’en ai des dizaines, grâce à mon cahier de gratitude que j’ai relu de janv à déc 2021 : Waouh !!! Si je n’avais pas écrit, mon cerveau aurait zappé tous ces moments magiques, et j’aurais gardé probablement davantage de moments douloureux.
. Quand j’ai pu enfin manger … j’ai eu la même sensation qu’à la fin d’une semaine de jeûne que j’avais réalisée… je découvrais les aliments… c’était jouissif… et surtout je n’avais plus de nausées… un sentiment de gratitude indicible, ce sentiment que nous ressentons tous après une longue maladie : l’émerveillement face au miracle de la vie, une renaissance intérieure…mais oh combien présente et vibrante dans toutes mes cellules.
. Quand j’étais au plus mal et que l’Océan, les vagues, et le silence m’ont guérie.
. Mes interventions en maternelle et en élémentaire : quand j’arrive, et que tous les enfants, mettent leurs mains sur le ventre, ferment leurs yeux, respirent profondément en écoutant la cloche chanter pour retrouver un monde intérieur rempli de douceur et de magie … , quand un enfant me dit : « J’avais hâte de te revoir. »
. Mes interventions en crèche : quand un petit d’un an et demi respire et souffle avec la balle extensible de respiration… quand les enfants de 2 ans sautent pour attraper les bulles de joie pour les mettre dans leur cœur.
. Mes partages remplis de douceur et de bienveillance avec mes amis de cœur, qui sont les meilleurs thérapeutes au monde. Gratitude à Lucile, Magali, Nathalie, Julie, Anic&Christine, Erika, Maud, Gladys,... amis de Plum Village et d'Educ'inspir, et bien d'autres... Isabelle, Colette, ... qui m'ont soutenue et qui continuent de me soutenir. Merci de faire partie de ma vie.
. Mes interventions au collège : quand des ados du neuf quatre… un an après ma première intervention… me disent lors de mon retour : « Quand il y a de la colère, c’est la respiration 4-7-8 qui marche… » ou encore « Derrière chaque émotion, il y a un besoin. »
. Quand je réussis à terminer mon article sur la communication bienveillante et mon cours que je donne à des sophrologues, à temps, alors que l’énergie est au plus bas… une force m’anime, c’est le courage, je pense.
. Lors de mes accompagnements, quand je ressens une profonde connexion, où finalement nous sommes simplement sur le même chemin. En tenant de temps en temps la lampe à huile, je montre seulement que c’est possible. Leurs chemins parcourus m’inspirent profondément ! Merci pour votre confiance.
. Quand ma sœur, qui n’aime pas cuisiner, me fait des petits plats délicieux, pour que je puisse m’alimenter.
. Quand j’ai animé mes 2 formations que j’ai montées, dont une en présentiel en Belgique et une en ligne : un sentiment profond de joie et de contentement, d’avoir réalisé mon rêve.
. Quand j’ai animé des modules de communication bienveillante, que j’ai montées, et que les participants ont quitté le module avec le sourire aux lèvres.
. Gratitude à mon ostéo, une perle, aux conseils de mes amis naturopathes et d’autres amis en médecine alternative qui m’ont clairement aidée à aller mieux.
Bref… je m’arrête là, mais voyez-vous, quand nous portons notre attention sur la lumière, elle est bien là, et elle grandit. Alors je vous souhaite de trouver toutes les étincelles qui vous ont nourris et fait grandir en 2021, puis ensuite de semer les graines pour 2022, année 6, celle de l’Amour. Libérons-nous du sentiment de division amenée par les pensées, les jugements, les forces extérieures, quelles qu’elles soient… je sais c’est un big défi, mais je le lance quand même, parce que tout commence par une intention, un sourire… mmmh je dirais la foi… que c’est possible… peu importe la « lifeline »… oui, il n’y a pas de « deadline », il n’y a que des « lifelines ».
Belle fin d’année 2021 à tous.
© Banu GOKOGLAN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/sev
Mots clés : bilan, pause, santé, essentiel, sophrologie
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