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Sophrologie, Mindfulness, Psychologie Positive, Qi Gong, Yogasophrologue praticienne spécialisée en Mindfulness
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Mes actus : infos et nouveautés
dernière actu : 14/06/21 - Nouvel article : Douleurs : c'est votre cerveau qui décide !
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Des mantras ou citations à se répéter
dernier ajout 13/05/20 : Le futur est déjà là
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Des souhaits
dernier ajout 25/09/20 : Exaptation et Ustrasana pour traverser la transition actuelle
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Des textes inspirants
dernier ajout 05/02/21 : Le train de ma vie
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La sophrologie à l'école
dernier ajout 09/11/17 : Un enfant apprend mieux s'il est détendu
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La sophrologie, une approche douce et efficace
dernier ajout 01/09/20 : Prendre soin de soi en pleine conscience
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Mes "po-aime"
dernier ajout 09/08/20 : Le pouvoir du silence
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Tout sur la méditation de pleine conscience
dernier ajout 24/01/21 : Pourquoi vivre la pleine conscience au quotidien ?
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26/02/21  D'où vient la colère? | rubrique : La communication et l'écoute
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05/02/21  Le chocolat est-il bon pour le cerveau ? | rubrique : Santé, Bien-être & Relations
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24/01/21  Le détachement dans une relation est probablement le type d’amour le plus réel | rubrique : Santé, Bien-être & Relations
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