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S.E.V
Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, E.F.T., yogasophrologue
Sophrologue praticienne spécialisée en Mindfulness, je suis passionnée par l'intelligence de la Vie et par les potentialités de l'être humain, quand un accueil et un accompagnement au plus proche de ses besoins, et de sa singularité lui sont proposés.

Après l'obtention d'un master de relations internationales, je fais le choix d'enseigner. Plus de dix ans dans l’Éducation nationale et une belle expérience de pratiques variées et innovantes comme la gratitude, les jeux de coopération, la relaxation, la méditation de pleine conscience, le yoga, ...

Il y a cinq ans, mes expériences professionnelles et personnelles me conduisent sur les voies de la sophrologie et de la pleine conscience. Je me suis également formée à d'autres techniques et outils qui ont été très bénéfiques à ma pédagogie en tant qu'enseignante, ainsi que sur le plan du développement personnel.

Aujourd'hui je propose des séances individuelles et collectives, et des ateliers (de sophrologie et de Mindfulness) au centre Quintessences (paris 14ème), à Cachan, à L'Haÿ Les Roses et à Claye Souilly. J'interviens également dans les écoles, les universités et les hôpitaux.

Je forme également à la spécialisation "Sophrologie et Mindfulness appliquées à l'enfance" au C.E.NAT.HO. (Collège Européen de Naturopathie Holistique).

Parmi mes partenariats, je travaille avec Paola Perez dans l'accompagnement á la parentalité, avec l'association Souffle d'ArtMonie en Mindfulness et en yoga nidra, avec l'Université de Dauphine en Mindfulness, et avec le Dr Gilles Pentecôte en Mindfulness.
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On a deux vies. La deuxième commence le jour où on réalise qu'on en a juste une. Confucius