Avez-vous déjà expérimenté cet état de vide et de silence assourdissant qui émerge après le passage d'une tempête émotionnelle?
Moi, à chaque fois, que je plonge dans cet espace-temps, tout s'arrête, ou tout semble ralentir, c'est comme un reset de ma conscience. Et comme les émotions sont dissoutes ou libérées, il reste une présence tellement puissante, que parfois je me dis que c'est un moment de grâce... une présence subtile à tout ce qui se vit dans l'infiniment petit et l'infiniment grand.
Chaque épreuve, quelle qu'elle soit, ne nous arrive pas pour nous punir, comme je peux l'entendre parfois. Et il est aussi possible qu'il n'y ait pas de sens en l'épreuve elle-même, mais quand ce moment de grâce apparaît, alors un sens apparaît au-delà de l'épreuve, je dirais dans la dimension spirituelle.
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© Banu GOKOGLAN
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Mots clés : émotions, spiritualité, présence, méditation, conscience
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