NEWSLETTER OCTOBRE 2023 Perspectives & Aspirations Bonjour à Chacun.e,
Bienvenue à la saison de l'automne,
une saison qui invite à lâcher les croyances obsolètes, et à créer de nouvelles perspectives à partir de nos aspirations les plus profondes!
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Au menu :
Atelier mensuel en ligne : méditation de pleine conscience, sophrologie, danse, qi gong, psychologie positive et jeux (PNL, AT, ...) Les dates et les thématiques sont précisées sur le lien ci-dessous :
Ateliers mensuels : exploration intérieure et renaissance 
Cycle de méditation de pleine présence avec des nouveautés (cahier journal, jeux intelligence émotionnelle et collective, nouvelles méditations...)
Cycle de méditation de pleine présence en 2024 Se former aux outils de sophrologie et méditation de pleine présence pour accompagner les enfants en ligne et en présentiel
Accompagner les enfants en intelligence émotionnelle et coopérative (outils Sophro-Mindful) Les stages pour 2024 seront publiés fin 2023 - début 2024
Des articles et des livres à déguster en pleine conscience
Je vous partage :
mes lectures récentes passionnantes :
. Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable, de Thomas d'Ansembourg
. Avoir le courage de ne pas être aimé, de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga
. L'apprentissage de l'imperfection, de Tal Ben Shahar
Des articles récents en accès libre :
. L'art de développer l'intuition dans un monde où tout change continuellement :
8 clés pour développer son intuition et lâcher son mental La solitude: amie ou ennemie?
La solitude amie ou ennemie : 8 clés pour répondre à cette énigme Je me sens en colère contre lui ou elle : Comment faire?
Je me sens en colère contre lui ou elle : comment faire? Si vous souhaitez retrouver d'autres articles sur le deuil, la sophrologie, le bonheur, la douleur, la méditation... voici le lien pour vous abonner à la revue Solutions Naturopathie
Revue Solutions Naturopathie 
Un partage de vidéos pour continuer à grandir...
Pour aider les grands et les ados à se libérer des pensées inconfortables :
Trop de pensées dans ma tête : Help ! Des histoires, où tout est possible : il suffit d'y croire pour le voir : le pot rempli de pensées positives
Le pot rempli de pensées positives Des histoires, où tout est possible : il suffit d'y croire pour le voir : l'étoile qui s'est perdue en chemin
L'étoile qui retrouve confiance en elle Peut-on tout pardonner? Des chemins de réflexion...
Les 7 chemins de la libération intérieure 
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Mots clés : atelier, sophrologie, qi, gong, enfants, méditation
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