🥸 Méditer ne sert à rien !
"Méditer à quoi ça sert ?"
💭 "À rien… Mais dans ce rien, il y a déjà tout ce que tu cherches."
💭 "À rien. Mais ce rien, bizarrement, remet tout à sa place."
💭 "À rien. Mais dans ce rien… tout respire."
💭 "À rien. Mais c’est dans ce rien que tout redevient clair."
💭 "À rien… mais ça me libère de ce qui ne sert à rien."
💭 " À rien… mais ça me fait arrêter de vouloir que tout serve."
🫨 Et puis, un jour, tu comprends. Tu comprends que méditer, ce n’est pas ajouter quelque chose. C’est voir autrement, voir ce qui sonne faux, voir ce qui ne fonctionne plus, voir les illusions, les automatismes, les jeux de rôle.
🤔 Tu comprends que l’autre n’est pas "le problème"… mais souvent un miroir. Tu comprends que la majorité des réactions ne parlent pas de toi, mais de l’état intérieur de l’autre.
😌 Tu comprends aussi qu’il y a en toi autre chose, quelque chose de plus silencieux, de plus vaste, qu’on appelle comme on veut : présence, énergie, conscience… ou mystère.
😇 Et surtout… tu comprends que tout se passe ici, dans cet instant qui ne sert à rien… mais dans lequel tout existe déjà.
Et si, pour une fois, ça ne servait à rien… mais que ça changeait tout ?
📅 Le prochain cycle de méditation de pleine présence démarre en mai.
Il reste une place.
⏱️ Format : 2h par semaine
Pour pratiquer, échanger, déposer, libérer et avancer ensemble.
Visuel réalisé par mes soins
© Banu GOKOGLAN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/sev
Mots clés : méditation, psychologie, santé, bienêtre, émotions
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