Atelier d'explorations sensorielles en silence et en pleine conscience.
Je vous propose un espace-temps propice à l’intuition, à la créativité et à la pleine conscience.
Cette matinée vous aidera à vous détacher, au moins pour une durée de 6 heures, des téléphones, des réseaux sociaux ou de toute forme de sollicitations, et à goûter à cette présence de l’Etre.
Je propose cet atelier depuis plusieurs années, voici quelques retours d'expérience :
"Je me sens régénérée."
"En lâchant-prise, j'ai compris que je pouvais aller de l'avant."
"C'est dans le silence, que j'ai trouvé les réponses à mes questions."
Nombre de places limitées.
Au programme: méditations, Yoga, Qi Gong, déjeuner en pleine conscience, danse, écoute musicale, expérience olfactive avec des huiles essentielles... nous romprons le silence par la pratique d’écoute active et bienveillante.
Adresse : à venir
Lieu et horaires : à venir
Remise d'un souvenir pour se rappeler ceci : osons prendre des moments de silence et osons nous relier à notre espace intérieur.
Participation : 50€
Effectif : 12 personnes
Pour toute inscription : écrire un mail à sevsophro
gmail.com
INSTN (Institut National des Sciences et des Techniques Nucléaires) depuis 2017
Cela fait un an que je participe aux cours. c'est toujours un plaisir et j'apprends beaucoup avec. Tranquillité d'esprit, mieux me connaître. Je recommande ses cours. Je les adore :)
Zélia G. - 12/04/2021