| Séverine CHANTEREAU |
| Bienvenue, Je suis sophrologue praticienne diplômée et je vous propose de vous accompagner pour, ensemble, améliorer votre quotidien. Qu'est-ce que la sophrologie et à qui s'adresse-t-elle ? La sophrologie est une méthodologie globale de développement personnel, accessible à tous à partir de 7 ans, visant à trouver ou retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Basée sur des exercices de relâchement, de respiration, de visualisations et de mouvements doux, elle permet d'entretenir un état positif dans sa vie quotidienne en apprenant à optimiser ses propres capacités pour mieux se connaître et ainsi :  mieux gérer ses émotions (stress, angoisse, colère...) améliorer son estime de soi et sa relation aux autres développer sa confiance en soi favoriser son sommeil mieux appréhender et affronter les épreuves de la vie (examens de toute nature, suivi médical, deuil...) apaiser les douleurs valoriser ses capacités et plus encore...La sophrologie est votre alliée ! Ses bienfaits sont de plus en plus reconnus et de nombreuses mutuelles prennent en charge les séances. Aussi, je vous invite à prendre contact avec votre complémentaire santé. Et dans votre quête du mieux-être, je m'adapte à vos besoins et vous propose des séances individuelles ou collectives, à votre domicile ou par visioconférence. Prenez un peu de recul et venez profiter d'un temps de pause pour vous... Je vous dis à bientôt ! Séverine Vous voulez en découvrir plus sur moi ? J'ai suivi une formation diplômante de 2 ans au sein de l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest (ISSO)  où j'ai validé l'ensemble des domaines de compétences nécessaires à l'obtention du diplôme. Formation de 464 heures en présentiel, stage en situation (effectué en EHPAD avec un groupe de 12 personnes sur 2 mois) et évaluations régulières sont le gage d'un apprentissage de qualité. Aujourd'hui je suis diplômée de l'ISSO, membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS) dont le niveau de qualification est reconnu et inscrit au Registre National de Certification Professionnelle (R.N.C.P).Mes domaines de compétences sont : Sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents Sophrologie, stress et psychopathologie Sophrologie et monde du travail Sophrologie adaptée aux personnes âgées Ecoute active et communication bienveillante selon Carl Rogers, psychologue humaniste   
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