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Séverine CHANTEREAU
Sophrologuesophrologie, sauvagnon, pau, méditation, stress, confiance en soi
Séverine CHANTEREAU
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La sophrologie, c'est trouver en soi le chemin vers son mieux-être
Je vous accompagne pour atteindre votre objectif grâce à vos ressources
Bonjour !

Vous avez besoin de vous retrouver et de vous ressourcer.
Vous êtes épuisé(e), soucieux(se) ou stressé(e) et vous cherchez l'apaisement.
Vous avez décidé de prendre soin de vous et désirez envisager les évènements dans votre vie avec calme et entrain ?

Ces quelques lignes parlent de vous ?
Dans ce cas, je vous accompagne avec douceur et bienveillance, à votre rythme.
Ensemble nous allons atteindre votre objectif, répondre à votre demande et améliorer votre quotidien.
Vous avez en vous les capacités et les ressources pour améliorer votre état d'être et grâce à mes techniques sophrologiques, je vous aide à les révéler et les mettre en place pour que vous soyez le(la) propre acteur(trice) dans votre mieux-être.

La sophrologie c'est quoi ? Pour qui ?

La sophrologie est une méthodologie globale de développement personnel, accessible à tous, visant à trouver ou retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Basée sur des exercices de relâchement, de respiration, de visualisations et de mouvements adaptés, elle permet d'entretenir un état positif dans sa vie quotidienne en apprenant à optimiser ses propres capacités pour mieux se connaître et ainsi :

mieux gérer ses émotions, son stress...
améliorer son estime et sa confiance en soi
favoriser son sommeil
mieux appréhender et affronter les épreuves de la vie
(examens de toute nature, suivi médical, deuil...)
apaiser les douleurs
préparer son accouchement...


La sophrologie est votre alliée !

Ses bienfaits étant de plus en plus reconnus, de nombreuses mutuelles remboursent les séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Au plaisir de vous rencontrer.
Séverine

L'espace d'un instant, ressentez, écoutez, regardez ce qui se passe en vous...
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS
Après une formation de 2 ans au sein de l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest (ISSO) j'ai validé l'ensemble des domaines de compétences nécessaires à l'obtention du diplôme.
Formation de 464 heures en présentiel, stage en situation (effectué en EHPAD avec un groupe de 12 personnes sur 2 mois) et évaluations régulières sont le gage d'un apprentissage de qualité.

Aujourd'hui je suis diplômée de l'ISSO, membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS) dont le niveau de qualification est reconnu et inscrit au Registre National de Certification Professionnelle (R.N.C.P).

Mes domaines de compétences sont :
Sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents
Sophrologie, stress et psychopathologie
Sophrologie et monde du travail
Sophrologie adaptée aux personnes âgées
Ecoute active et communication bienveillante selon Carl Rogers, psychologue humaniste

Siret n° 89291237900013 - Code APE n° 8690F

PRESTATIONS

La sophrologie est une pratique qui agit sur le corps et sur l'esprit. C’est une recherche de l’harmonie, d’un mieux-être physique et mental à ...
La sophrologie c'est aussi pour les enfants et les ados car c'est une recherche de l’harmonie, d’un mieux-être physique et mental à travers ...
Le temps d'une balade, profiter d'une séance de sophrologie différente, en pleine nature, au grand air... Là, éveiller ses sens, ...
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Cette séance s'adresse aux adultes et aux adolescents à partir de 15 ans, jusqu'aux séniors. Pourquoi pratiquer en groupe ? En groupe, la ...
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« Crois en toi-même et en tout ce que tu es. Sache qu'il y a des choses à l'intérieur de toi qui sont plus grandes que n'importe quel obstacle. » C. Larson