infos spécifiques pour cette date :
🎉 Atelier Sophrologie Ludique : Mon souffle, mon super-pouvoir ! 🎉
🌟 Pour les enfants de 5 à 11 ans
Et si la respiration devenait un allié du quotidien ? Nos petits explorateurs vont découvrir qu’ils possèdent déjà un outil magique, toujours disponible, pour :
✨ retrouver le calme,
✨ prendre confiance en eux,
✨ mieux gérer leurs émotions.
🧘♂️ Les objectifs de l’atelier :
Apprendre à écouter et ressentir sa respiration
Découvrir comment le souffle aide à s’apaiser
Expérimenter des jeux et exercices ludiques pour renforcer la confiance en soi
💥 Pourquoi participer ?
Parce que respirer, ça change tout ! Les enfants repartiront avec un rituel simple et efficace qu’ils pourront utiliser à l’école, à la maison ou avant de s’endormir.
➡️ Réservez vite une place pour cet atelier joyeux et bienveillant, qui ouvre le cycle des ateliers La Bulle des Émotions.
📅 Samedi 20 septembre
🕐 De 10h à 11h
📍14 rue du pas des heures 27100 VAL DE REUIL
💰 Tarif : 20 €
💳 Carte d’abonnement : 5 ou 10 ateliers à tarif préférentiel
📩 Inscriptions : par email, SMS, Messenger, Facebook, Instagram, WhatsApp
🎈 Un premier pas vers la découverte de ses ressources intérieures… grâce à la respiration !
Stéphanie
N.B. : L’atelier pourra être annulé si moins de 3 enfants sont inscrits. ❗️
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