Stéphanie DUMONT GINFRAY EI
Sophrologue certifiée, spécialisée troubles de l'audition, sclérose en plaques, sportsophrologie, acouphènes, douleur, sommeil, fibromyalgie

Stéphanie DUMONT GINFRAY EI

Sophrologue certifiée, spécialisée troubles de l'audition, sclérose en plaques, sportsophrologie, acouphènes, douleur, sommeil, fibromyalgie

Stéphanie DUMONT GINFRAY

PRESTATIONS

SOPHROLOGIE POUR LYCÉENS ET ÉTUDIANTS

La sophrologie apporte une aide aux étudiants en leur permettant de travailler pour :

se détendre physiquement et mentalement;

améliorer leur sommeil, leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur capacités de mémoire et de créativité;

améliorer la gestion de leurs émotions et du stress;

se visualiser dans la réalisation de leurs projets.

La sophrologie renforce la résistance au stress chronique et soulage les symptômes qui lui sont associés (troubles du sommeil, troubles digestifs et musculo-squelettiques) en réapprenant à positionner et à prendre conscience de son corps à travers le ressenti de ses sensations et de ses perceptions.

Les séances sont adaptées à un objectif d’autonomie. Les étudiants pourront réaliser les exercices qui leur sont utiles quand ils le souhaitent.

Tarifs

Tarif pour une séance d'une heure :

45 € pour les étudiants
40 € pour les adolescents (11/18 ans)

Paiements acceptés

espèces
en direct

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chèque à l'ordre de Stéphanie DUMONT GINFRAY.

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Paiement possible par CB via un terminal de paiement nomade. Il vous est donc possible de payer directement en ligne votre séance.

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Comment se déroule une séance ?

Mes séances de sophrologie sont organisées en trois temps :

Un temps d’accueil et d’échange avec le sophrologue. Cette étape permet d’exprimer ses besoins, ses envies, mais également de faire connaître au sophrologue son état général physique et émotionnel.

Un temps de relaxations dynamiques (stimulations corporelles associées à la respiration) et de visualisations (visualisations d’images positives guidées par ma voix).

Un temps d’échange qui permet d’exprimer les ressentis vécus au cours de la séance.

Mes références d'entreprises

SELARL BRUYANT DORDAIN, Chirurgiens-Dentistes à Rouen.

DR Philippe BRAMI Chirurgien ORL , à Evreux, membre de l' AFREPA.

L'AFRÉPA a été créée par des professionnels médicaux et paramédicaux désireux de mettre en commun leurs compétences au sein d'une même équipe pour une prise en charge plus efficace des patients acouphéniques et hyperacousiques.

Équipe pluridisciplinaire AFREPA du Dr BRAMI

Ville de Val-de-Reuil

Caséo

, centre aquatique de Louviers

INSA Rouen Normandie

, Institut National des Sciences Appliquées Rouen Normandie

Val de Reuil Athletic club

Horaires

Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Séances sur Val de Reuil ou en Visioconférence uniquement sur rendez-vous le :
Mercredi : 8h00 -18h
Vendredi : 18h15-19h30
Samedi : 9h00 - 12h

En dehors de ces horaires me contacter par téléphone.

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Merci à vous