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Stéphanie DUMONT GINFRAY EI
Sophrologue, Intervenante en Education Thérapeutique du Patient
De part ma double compétence de sophrologue ✨ et d'assistante dentaire 🦷, je suis bien au fait des difficultés que certains d'entre vous peuvent éprouver à l'idée d'aller chez le dentiste.
La peur du "dentiste" ou plutôt la peur de recevoir des soins dentaires, peut être basée sur une expérience vécue douloureuse ou sur une mauvaise interprétation, une croyance que l’on s’imagine sur l’acte.
En me consultant, je vous prépare mentalement à l'intervention par différentes techniques, mais aussi aux sensations qui pourraient se produire en agissant sur votre stress préopératoire ou post–opératoire.
Lorsque la douleur est présente, son action a pour but d'en limiter les effets en l'empêchant d'accaparer l'intégralité de l'esprit et du corps du patient.
Pire que la douleur, c’est la peur de la douleur, c’est à dire l’angoisse!
Que vais-je vous apporter grâce à la sophrologie ?
Grâce au relâchement musculaire vous allez vous réapproprier votre corps et prendre conscience qu’il n’est pas que douleur. Les tensions physiques laissent place à d’autres sensations qui apaisent le mental.
En vous focalisant sur votre respiration, vous apprenez à gérer votre stress, vos émotions et donc à vous détendre, à prendre du recul par rapport à la douleur, à vous concentrer et lâcher prise…
Lors de la visualisation positive, vous focalisez votre attention sur des sensations agréables afin de modifier votre perception de la douleur. Elle lui apporte calme et apaisement.
Tarifs
Tarif pour une séance :
séance initiale avec bilan (anamnèse, questionnaires...)
Adultes (à partir de 18 ans) : 75 minutes / 60€ Enfants (jusqu'à 17 ans) : 60 minutes / 45€
séance de suivi Adultes (à partir de 18 ans) : 60 minutes / 60€ Enfants (jusqu'à 17 ans) : 45 minutes / 45€
Séance individuelle ou de groupe pour l'équipe dentaire : tarif sur devis.
Ce type de séance peut s'adapter au milieu médical.
Paiements acceptés :
DR Philippe BRAMI Chirurgien ORL , à Evreux, membre de l'Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphènologie.
L'AFRÉPA a été créée par des professionnels médicaux et paramédicaux désireux de mettre en commun leurs compétences au sein d'une même équipe pour une prise en charge plus efficace des patients acouphèniques et hyperacousiques.
Un grand merci pour cette aide précieuse afin d'affronter l'épreuve du dentiste. Objectif atteint.
Gwenaelle - 16/04/2022
Stéphanie est une personne bienveillante avec une voix très douce qui nous envelope. J'avais très peur de me faire soigner malgré mes gros soucis de dos. J'ai réussi à prendre rendez vous sans stress avec un ostéopathe. J'ai ... ... suite
Stéphanie est une personne bienveillante avec une voix très douce qui nous envelope. J'avais très peur de me faire soigner malgré mes gros soucis de dos. J'ai réussi à prendre rendez vous sans stress avec un ostéopathe. J'ai presque hâte d'y aller pour voir si j'y arriverai ! Merci pour ces séances 🌞 À très bientôt
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