Ce stage de sophrologie
"objectif réussite" est ouvert aux lycéens et aux étudiants désireux de mettre toutes les chances de leur côté pour réussir leurs examens ou concours. Grâce aux techniques de sophrologie, adaptées à vos objectifs, je vous aiderai à :
mieux gérer votre stress, vos peurs, vos angoisses
vous détendre et installer le calme dont vous avez besoin
développer votre confiance en vous
améliorer vos capacités de concentration et de mémorisation, vivre le jour J
prendre conscience de votre capacité à passer l'examen en étant calme, confiant(e) et en pleine possession de vos moyens.
L’apprentissage de ces techniques vous permettra de les utiliser avant et pendant les épreuves, lorsque vous en éprouverez le besoin.
Le nombre de places est limité à 8 personnes pour une meilleure synergie du groupe. Minimum 4 personnes.
Les dates : 5 mercredis (le 8 mars, 15 mars, 22 mars, 29 mars, et le 5 avril) de 14h00 à 15h00. Il est conseillé d’assister à l’intégralité du stage, car les techniques doivent être intégrées pour être efficaces.
Coût du stage 75 € les 5 séances de 60 minutes (temps d'échange et pratique).
Possibilité de reproduire ces mêmes séances à d'autres dates, si des personnes sont intéressées.
Le stage aura lieu à Val de Reuil dans un endroit calme et chaleureux à définir en fonction du nombre de participants.
Séances également possibles en téléconsultation sans contraintes de lieu.
