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Jessica DA COSTA
Sonothérapie, Yoga du son, accompagnement périnatal, conseil en hygiène de vieyoga son reiki sonothérapie massage sonore méditation prénatal
Jessica DA COSTA
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Faites résonner votre vérité intérieure
Bienvenue,

Vous voulez trouver votre centre, faire rayonner votre vérité intérieure, celle qui vous permettra d’honorer tous les potentiels qui sont déjà en vous ?


Je vous accompagne dans ces processus, que je connais pour les avoir moi-même vécus, où l’on ne parle plus d’identité, mais de vérité : votre vérité, votre être véritable, authentique, libéré de tout rôle, de tout masque. Je vous propose de trouver ancrage en cette vérité profonde grâce au Yoga, à la Méditation et au pouvoir profondément transformateur des sons.

Mes techniques vous apportent :
- libération émotionnelle
- soulagement de douleurs
- concentration
- ancrage
- développement de l’intuition
- résolution de blocages
- retour à l'équilibre et l'harmonie
- accomplissement de soi

Vous êtes parents ou sur le point de le devenir et vous souhaitez vivre votre parentalité en conscience et en accord avec votre vérité profonde ?

J’ai développé le Yoga du Son Prénatal et Postnatal ainsi que divers ateliers pour les parents (portage, massage bébé... ), pour vous accompagner sur le chemin d’une parentalité consciente alignée avec vos valeurs.

Je propose des séances individuelles, ainsi que des pratiques de groupes et des accompagnements.

Ma démarche se veut laïque, ouverte et libre de tout dogme.

Mes séances se déroulent dans le respect de ce qui est juste pour vous (en complément de votre éventuel traitement médical).
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
AFFICHEZ MON PARCOURS

Depuis toujours profondément reliée au monde des arts, sensible aux phénomènes énergétiques, mais également hypersensible et sujette aux débordements émotionnels, je passe beaucoup de temps en introspection durant mon enfance, à dessiner, jouer de la musique de manière intuitive, observer les gens, méditer sans le savoir. La pratique du rêve conscient est innée chez moi et m’apporte un regard différent sur la réalité que nous expérimentons au quotidien.

Née dans le Puy-de-Dôme, terre regorgeant de souvenirs volcaniques et de minéraux, je ressens très jeune l’énergie des pierres et des arbres. Je les considère très vite comme des êtres doués d'une forme de conscience et des intermédiaires vers le sacré. Je constate aussi des affinités avec le monde animal qui m’apprend beaucoup. Mes animaux totems viennent me visiter bien avant que je ne mette des mots sur ce phénomène.

C’est d’ailleurs un vieux chien malade qui me révèle mes prédispositions à faire jaillir l’énergie par mes mains, lorsqu’en le caressant, je ressens soudain exactement les endroits où il demande à être massé. Son regard plein de gratitude et l’amélioration de sa santé le lendemain ont été l’un des signes les plus marquants de l’existence réelle de ce que je ressentais depuis toujours.

Synesthète, il me paraît évident que tout est vibration et que seuls nos sens cloisonnent les différents types de sensations. Les sons ont pour moi des couleurs, des odeurs, des personnalités particulières. Enfant, je sens les astres chanter et me raconter leurs histoires : la "Musique des Sphères", sans doute... C’est à l’âge adulte que je comprends l’utilité de cette particularité : faire le lien entre ces ressentis pour donner du sens à l’information perçue.

Mes propres expériences et transitions personnelles m'ont amenée à m'intéresser très jeune aux thérapies alternatives et à développer d’abord mon ancrage pour mieux vivre mon hypersensibilité et mes perceptions subtiles. C'est ainsi que j'ai rencontré la Méditation, le Yoga et plusieurs techniques de soins et d'harmonisation énergétiques.

Durant mon enfance et mon adolescence, je me passionne pour la capacité qu'ont les minéraux à réharmoniser les énergies. Dès 2013, je commence à me former aux soins énergétiques. Puis, je me suis laissée guider par une forte connexion au monde des sons. C'est ainsi que j'ai rencontré la Sonothérapie, qui utilise leurs effets relaxants et thérapeutiques, puis le Yoga du Son.

Sonothérapeute certifiée depuis août 2014 par Emmanuel Comte, enseignant et fondateur de l'Institut de Recherche Medson , je débute par la suite, en 2015, une formation en Yoga du Son, auprès de Patrick Torre à l'Institut des Arts de la Voix . J'ai désormais l'immense honneur d'enseigner ce puissant outil d'évolution personnelle lors d'ateliers réguliers.

Aujourd'hui artiste, enseignante et thérapeute, ces pratiques me permettent d'aider à mon tour ceux qui se cherchent, ceux qui sentent l’appel d’une vie plus alignée avec leur soif de sacré, mais qui se sentent perdus, peut-être démunis face à des ressentis qu’ils n’ont pas appris à utiliser.

Devenue maman en 2011, je me suis formée à la communication non violente, au portage, au massage bébé et à l’allaitement. Le Yoga et les sons (sonothérapie, chant prénatal...) m’ont beaucoup aidée sur mon chemin de mère. C’est pourquoi j’ai à cœur de mettre au service des parents ces précieux outils, que j’ai combinés dans des ateliers et un accompagnement complet.

J'interviens également auprès d'enfants, lors d'ateliers de relaxation et d’art.
PRESTATIONS

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« Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore votre rêve. » Antoine de Saint-Exupéry