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Jessica DA COSTA
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Jessica DA COSTA
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Faites rayonner votre vérité intérieure
Trouvez votre centre, votre être profond
Bienvenue,

Vous voulez trouver votre centre, faire rayonner votre vérité intérieure, celle qui vous permettra d’honorer tous les potentiels qui sont déjà en vous ?

Je vous accompagne dans ce processus, que je connais pour l’avoir moi-même vécu, où l’on ne parle plus d’identité, mais de vérité : votre vérité, votre être véritable, authentique, libéré de tout rôle, de tout masque.

Toute vérité en ce monde est relative, personnelle. Mais elle découle de l’absolu qui réside en chacun de nous.

Je vous propose de trouver ancrage en cet absolu grâce au Yoga, à la Méditation et au pouvoir profondément transformateur des sons.

Je suis Jessica.
Professeure de Yoga du Son et praticienne en Sonothérapie, je vous accompagne dans votre cheminement vers vous-même, votre quête d’une vie plus alignée avec votre désir d’authenticité, à travers des solutions pour mieux vivre votre hypersensibilité, mieux comprendre vos intuitions et développer votre ancrage.

Je fais appel aux effets thérapeutiques des sons et du Yoga pour vous amener vers un état de relaxation qui favorise :
- la résolution de blocages (psychologiques, physiques, énergétiques... ),
- le soulagement de douleurs (physiques, émotionnelles...),
- la libération émotionnelle
- la concentration,
- le retour à l'équilibre et l'harmonie
- l’accomplissement de soi, notamment par la méditation.

Je propose des séances individuelles, ainsi que des pratiques de groupes .

Ma démarche se veut laïque, ouverte et libre de tout dogme.

Mes séances se déroulent dans le respect de ce qui est juste pour vous (en complément de votre éventuel traitement médical).

N°SIRET : 838 593 275 00012

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Depuis toujours profondément reliée au monde des arts, sensible aux phénomènes énergétiques, mais également hypersensible et sujette aux débordements émotionnels, je passe beaucoup de temps en introspection durant mon enfance, à dessiner, jouer de la musique de manière intuitive, observer les gens, méditer sans le savoir. La pratique du rêve conscient est innée chez moi et m’apporte un regard différent sur la réalité que nous expérimentons au quotidien.

Née dans le Puy-de-Dôme, terre regorgeant de souvenirs volcaniques et de minéraux, je ressens très jeune l’énergie des pierres et des arbres. Je les considère très vite comme des êtres doués d'une forme de conscience et des intermédiaires vers le sacré. Je constate aussi des affinités avec le monde animal qui m’apprend beaucoup. Mes animaux totems viennent me visiter bien avant que je ne mette des mots sur ce phénomène.

C’est d’ailleurs un vieux chien malade qui me révèle mes prédispositions à faire jaillir l’énergie par mes mains, lorsqu’en le caressant, je ressens soudain exactement les endroits où il demande à être massé. Son regard plein de gratitude et l’amélioration de sa santé le lendemain ont été l’un des signes les plus marquants de l’existence réelle de ce que je ressentais depuis toujours.

Synesthète, il me paraît évident que tout est vibration et que seuls nos sens cloisonnent les différents types de sensations. Les sons ont pour moi des couleurs, des odeurs, des personnalités particulières. Enfant, je sens les astres chanter et me raconter leurs histoires : la "Musique des Sphères", sans doute... C’est à l’âge adulte que je comprends l’utilité de cette particularité : faire le lien entre ces ressentis pour donner du sens à l’information perçue.

Mes propres expériences et transitions personnelles m'ont amenée à m'intéresser très jeune aux thérapies alternatives et à développer d’abord mon ancrage pour mieux vivre mon hypersensibilité et mes perceptions subtiles. C'est ainsi que j'ai rencontré la Méditation, le Yoga, plusieurs techniques de soins et d'harmonisation énergétiques, la Sonothérapie et le Yoga du Son.

Durant mon enfance et mon adolescence, je me passionne pour la capacité qu'ont les minéraux à réharmoniser les énergies. Dès 2013, je commence à me former aux soins énergétiques. Puis, je me suis laissée guider par une forte connexion au monde des sons. C'est ainsi que j'ai rencontré la Sonothérapie, qui utilise leurs effets relaxants et thérapeutiques, puis le Yoga du Son.

Sonothérapeute certifiée depuis août 2014 par Emmanuel Comte, enseignant et fondateur de l'Institut de Recherche Medson, je débute par la suite, en 2015, une formation en Yoga du Son, auprès de Patrick Torre à l'Institut des Arts de la Voix. J'ai désormais l'immense honneur d'enseigner ce puissant outil d'évolution personnelle lors d'ateliers réguliers.

Aujourd'hui artiste, enseignante et thérapeute, ces pratiques me permettent d'aider à mon tour ceux qui se cherchent, ceux qui sentent l’appel d’une vie plus alignée avec leur soif de sacré, mais qui se sentent perdus, peut-être démunis face à des ressentis qu’ils n’ont pas appris à utiliser. J'interviens également auprès d'enfants, lors d'ateliers de relaxation et d’art.
PRESTATIONS

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Un temps pour soi et son enfant, pour apprendre et l’aider à se relaxer. Au cours de ces ateliers, vous expérimenterez des techniques simples de ...
Le but de cet atelier est de vous faire découvrir et expérimenter une méthode de soin à soi-même.. Les 6 Sons Taoïstes s’appuient sur les principes ...
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Mes techniques
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