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LA TRAVERSEINE DES THÉRAPIES BRÈVES
Natalia LEFEBVRE
Psychothérapeute, coach TCA, addictologue, praticienne en hypnose et EFT, coach en fertilité et naturopathieanorexie, boulimie, hyperphagie, addiction, compulsion, fertilité
La Traverseine des thérapies brèves
Natalia LEFEBVRE
PRESTATIONS
PRESTATIONS

PSYCHOTHÉRAPIE - HYPNOSE - EFT TCA : BOULIMIE, ANOREXIE, ORTHOREXIE

L’anorexie mentale

L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire qui entraîne une privation alimentaire stricte et volontaire pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. L’anorexie est associée à des troubles psychologiques.

A partir de quand faut-il s’inquiéter ?

La perte de poids se poursuit au-delà d’un poids de référence minimum.

Les préoccupations autour de la nourriture et/ou la forme du corps envahissent l’ensemble du fonctionnement psychique et des relations sociales.

Des signes secondaires apparaissent : disparition des règles, hyperpilosité…

Les préoccupations autour de la nourriture sont l’occasion, de conflits systématiques et violents avec l’entourage.

Des vomissements provoqués apparaissent.

La boulimie ou la peur du vide
La boulimie est un problème dont les origines sont complexes. Elle se manifeste par crises compulsives durant lesquelles il devient impossible d'arrêter de manger. La crise de boulimie est en général précédée par quelques signes : angoisse, agitation.

Le malade essaie de se raisonner, mais la nécessité de manger s'impose assez rapidement et l'emporte. Il faut manger, le plus vite et le plus possible. Les aliments sont avalés sans même être mâchés. L'envie de manger est irrépressible et la perte de contrôle face à la crise est totale.

Le vomissement ou la prise d'un laxatif suivent souvent la crise boulimique par crainte de prendre du poids. D'autres boulimiques compensent les crises par des activités physiques débordantes.

Le sentiment de honte qui accompagne ces prises alimentaires pousse le malade au secret.

Je vous propose de venir dénouer les fils emmêlés de vos problèmes et de retrouver une liberté de manger sans la crainte de vomir ou de culpabiliser, pleurer. J'opte pour une approche multifacorielle et personnalisée .


Thérapie de l’enfant intérieur nourricier et des blessures psychologiques pour comprendre l'origine de vos troubles en remontant dans votre passé et votre enfance par définition.

Coaching d'action pour se libérer des TCA : rééquilibrage des relations, des fausses croyances, travail sur la résistance au changement (les compulsions alimentaires, la phobie du poids, la pensée négative dans les TCA, les leviers créateurs de valeur humaine dont la confiance en soi, l’amour de soi et de son corps puis remanger sans culpabiliser ni vomir. Associée à une thérapie familiale spécialisée visant une communication et écoute active quand le patient l'accepte.

Hypnose de type ERICKSONIENNE : En hypnothérapie, y compris à distance, j' interviens sur l’inconscient et aide le patient à trouver la cause de ses pulsions alimentaires, de son anorexie mentale, de sa boulimie ou tout autres désordres alimentaires. Quel que soit le TCA, l’objectif de l'hypnose est aussi de réconcilier le patient avec la nourriture sainement, sans crise de panique ni pleurs, en l'éloignant du jeune, des laxatifs et des vomissements.

J'aime aussi y associer la psychologie positive pour travailler sur la confiance en soi, et développer un état d’esprit positif, indispensable à votre mieux-être face à l'acceptation de votre poids et votre corps.

Psychoéducation alimentaire originaire du Québec permettant de redonner l’autonomie aux patients, le pouvoir sur leur vie, de les rendre aptes à prendre soin d’eux afin de guérir de leur TCA et de prévenir les rechutes. A cet effet, je partage avec ma patiente un journal alimentaire associé à ses pensées et ses émotions à compléter. Je reste ainsi en lien avec elle entre 2 consultations sur le plan alimentaire et émotionnel, afin de l'encourager face à son combat. Sur le plan alimentaire, je propose des ateliers "Manger en pleine conscience" pour retravailler les signaux de la faim.

Aussi, contre les crises compulsives rebelles, j'utilise le régime paradoxal du Psychologue Giorgio NARDONNE qui fait ses preuves internationalement afin de supprimer les privations, la malbouffe, la chocolatomanie et les vomisssements.

Puis contre les désordres alimentaires, j'utilise aussi le taping énergétique de Gary Craig, fondateur de l’EFT (Technique de désensibilisation émotionnelle) associé au processus de pardon et réconciliation de HO’OPONOPONO, méthode de guérison hawaienne. Cette technique s’apparente à une acupuncture émotionnelle sans aiguilles : en empruntant les voies énergétiques -les méridiens- de notre corps, elle permet de décharger le stress ou l’émotion accumulée pour se libérer des troubles du comportement alimentaire.

Enfin, à travers une confiance partagée, pour traiter les troubles du comportements alimentaires, ma méthode pluridimensionnelle inclut aussi une communication non violente et une approche humaniste visant la réorganisation de la communication authentique au sein de votre famille et la mise en place d’un protocole individuel afin que vous redeveniez une personne digne d’amour, digne d’estime, de remanger sans vomir ni culpabiliser, pour vous-même afin d’être libérée de toute dépendance comportementale, psychologique et physique face à l'alimentation.

Comment ?
Mon accompagnement consiste à aider les patients à se fixer des objectifs écologiques, concrets, réalistes et à les atteindre “petits pas par petits pas”, notamment grâce à un travail cognitivo-comportemental et à la mise en œuvre de tâches vers un état désiré, loin des compulsions alimentaire afin de renouer avec l'espoir d'une vie en pleine santé et dans une meilleure communication familiale.
LES TCC (Thérapies cognitives et comportementales), ont montré leur efficacité dans la plupart des troubles des comportements alimentaires. Elles visent à instaurer de nouvelles habitudes alimentaires et à modifier les croyances à propos du poids et de la nourriture.
Les TCC permettent progressivement l’abandon des craintes individuelles et à instaurer un comportement alimentaire centré sur les sensations physiologiques tel que les sensations de faim, rassasiement et de satiété.

Tarif et durée
Durée 1 h15, au tarif de 45€.
Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de la traverseine des thérapies brèves
CB

Pour prendre rdv en ligne et paiement CB sécurisé :

https://hellocare.com/psychopraticien/paris/lefebvre-natalia

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PROMO Consultation à prix préférentiel pour les Jeunes souffrant des TCA
35€ au lieu de 45€ jusqu'au 31/07/2022, Etre scolarisé à l'école, collège, lycée ou à l'Université
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Recommandé pour quoi et pour qui ?
Enfants, adolescents, adultes en mal de vivre face à l'anorexie et la boulimie ou l'hyperphagie. En créant une alliance psychologique entre vous et moi, je vous apporte les clef pour retrouver une vraie identité, de vraies forces intérieures pour être une personne que vous pouvez et désirez être dans votre vie.

Cet accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui n’ont pas de trouble avéré mais dont le rapport à l’alimentation et au corps peut s’avérer douloureux.
Comment se déroule une séance ?
Vous avez deux choix possibles :


Vous réservez un créneau horaire en m'envoyant un message : SMS, Courriel sur la page Contact ou téléphone selon le planning proposé affiché sur le site dans RDV en ligne externe et nous convenons ensemble d'un rdv.

Vous réservez directement sur mon agenda en ligne en créant votre compte + emprunte bancaire sécurisée mais vous êtes débitée uniquement le jour du RDV après la téléconsultation.

Autre moyen de paiement :
Virement bancaire en téléchargeant le RIB.
Le chèque est accepté mais déconseillé pour des raisons de sécurité.


Document : leaflet-teleconsultationpraticien-1--230706.pdf

Horaires spécifiques pour cette prestation
Notre planning en visio ou en présentiel :
- Du lundi au Vendredi : sur rdv l'après-midi et après votre journée professionnelle, en début de soirée.
- Dimanche et Samedi dans l'après-midi à partir de 15 h à 19 h.
- Fermeture le lundi toute la journée.
Médias
Articles sur le thème de cette prestation :
- Orthorexie
- Boulimie et hyperphagie : la culpabilite
- Néophobie et troubles alimentaires
- L’orthorexie : quand manger sain devient obsessionnel
- Boulimie et hyperphagie : cause émotionnelle et dépression
- Hyperphagie Les Troubles alimentaires
- L'alimentation et développement personnel selon LISE BOURBEAU
- Les troubles alimentaires, les addictions à la nourriture, la boulimie
- Soigner l'anorexie et la boulimie par l'hypnose
- Vie relationnelle et sexuelle de la patiente anorexique
- Comportement alimentaire de la patiente anorexique
- La relation psychologique mère-enfant dans la nourriture : boulimie, hyperphagie, obésité, tabagisme, addict
- Extrait du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) : TCA
- TCA : l'importance de consulter une psychopraticienne et hypnopraticienne certifiée et engagée...
- Extrait du livre de Solenn par P. POIVRE D'ARVOR ET SA MAMAN VERONIQUE
- La pensée négative chez l'anorexique-boulimique
- Les troubles du comportement alimentaire : caractéristiques observées en psychothérapie
- La boulimie
- Les avantages de la thérapie en ligne ou téléconsultation
- Conférence de GIORGIO NARDONE SUR LES TCA
- Statistiques des TCA
- Histoire des TCA : anorexie, boulimie, hyperphagie

Vidéos sur le thème de cette prestation :
- Anorexie : Mon combat, ma victoire
- Seminaire sur les tca anorexie a st anne
- Les troubles alimentaires analysés à GENEVE
- Chanson sur l'anorexie
- TROUBLES ALIMENTAIRES, ANOREXIE ET BOULIMIE. PSYCHANALYSE POUR TOUS 22 mars 2022
- L'anorexie sur KTO
- Phagophobie
- Orthorexie sur SUD RADIO
- L'alimentation sélective : TCA
- La néophobie alimentaire n’est pas un caprice
- L'alimentation intuitive
- L'anorexie et la boulimie : ma vision et ma thérapie en format court
- La thérapie compoortementale et cognitive
- Anorexie chanson de Classik "Elle" sur l'instru de "tie my hands"
- Un belle chanson contre le combat de l'anorexie
- Vidéo des TCA chez le nourrisson et l'enfant moins de 5 ans
- Spectacle pour comprendre les TCA
- Une vidéo explicite des troubles corporels chez la jeune anorexique ou boulimiique vomisseuse
- L'anorexie, le grand tabou du sport (stade 2)
- Tca et covid
- Anorexie: une ex-mannequin sort du silence et dénonce le diktat de la maigreur
- Patrick Poivre d'Arvor parle de sa fille Solenn pour aider Sonia, Anorexique.

4 Témoignages

Dernier témoignage :
Thérapeute bienveillante qui m'a bien suivie dans ma boulimie vomitive et j'en suis sortie définitivement car j'ai compris que je pouvais exister loin de mon mal être en communiquant mieux au sein de ma famille ; merci je poursuis quelques séances pour continuer à travailler sur ma confiance en la vie.
Martina - 04/04/2022
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Thérapeute bienveillante qui m'a bien suivie dans ma boulimie vomitive et j'en suis sortie définitivement car j'ai compris que je pouvais exister loin de mon mal être en communiquant mieux au sein de ma famille ; merci je poursuis quelques séances pour continuer à travailler sur ma confiance en la vie.
Martina - 04/04/2022
Souffrant de boulimie et vomissements, j'ai fais appel à Natalia pour reprendre une vie sociale à mes 25 ans, fatiguée physiquement et moralement d être bouffée par la nourriture au quotidien, je progresse et les crises alimentaires s'espacent comme la prise de laxatifs, mon poids se stabilise à 50.5 kgs et je redécouvre le plaisir de manger sans culpabiliser. Le chemin est long mais j'ai confiance en cette méthode à distance.
Léonora - 28/02/2022
Nous recommandons Natalia psy et coach TCA pour son professionnalisme, sa réactivité remarquable grâce à sa thérapie en ligne et son implication. Sans aucun doute une de meilleure connaisseuse de la maladie de l'anorexie pour notre jeune fille adolescente âgée de 16 ans. Elle a fait preuve de beaucoup d’humanité et de dévouement en cette fin d'après midi même un samedi.
Merci, nous allons continuer à faire un bout de chemin ensemble en thérapie familiale puis individuelle pour Léna ... ... (afficher la suite)
Nous recommandons Natalia psy et coach TCA pour son professionnalisme, sa réactivité remarquable grâce à sa thérapie en ligne et son implication. Sans aucun doute une de meilleure connaisseuse de la maladie de l'anorexie pour notre jeune fille adolescente âgée de 16 ans. Elle a fait preuve de beaucoup d’humanité et de dévouement en cette fin d'après midi même un samedi.
Merci, nous allons continuer à faire un bout de chemin ensemble en thérapie familiale puis individuelle pour Léna qui semble enfin partante pour se confier.
Merci infiniment car cette maladie est éprouvante pour nous tous, avoir une écoute professionnelle est rassurant, avec un rapport qualité/prix intéressant.

Maman de Léna - 20/11/2021
Ce premier rdv contre mes crises de boulimie et mes vomissements me redonne confiance dans la vie. La méthode de natalia sans me brusquer m'offre un début de thérapie avec espoir, je vais continuer à prendre un rdv en ligne le week-end pour retrouver une vie plus stable dans mes émotions et mon poids. ça fait du bien de parler à une psy qui nous comprend et qui a traversé la même maladie. Merci
Jennifer
Jennifer - 20/11/2021
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« La peur existe quand je désire vivre dans un modèle particulier. Vivre sans peur signifie vivre sans aucun modèle particulier. La peur surgit quand j’exige une façon de vivre particulière. » Jiddu Krishnamurti