LA JOURNEE MONDIALE DU VEGETARISME

Chaque 1er octobre, se tient la journée mondiale du Végétarisme. Réjouissons-nous de cette journée pour ne pas manger de viande ni de poisson et découvrir l’alimentation végétale ! Si pour toi, c’est trop difficile d’y parvenir, tu peux intégrer pas à pas de nouvelles habitudes… Ajoute des repas végétariens ou végétaliens dans ta semaine petit à petit. De cette façon, tu découvriras ainsi de nouvelles recettes pour apprendre à cuisiner « végétal ». Documente-toi sur l’alimentation végétale dans des livres, des sites sérieux (l’AVF)https://www.vegetarisme.fr , auprès de professionnels travailla ...