www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER
Marianne NYS
Hypnose, Sophrologie : acouphènes, fibromyalgie, Sexologiethérapie,tabac,poids,douleur chronique,SFC,sexe,sexologue,sophrologue
articles

rubrique : Hypnose
AUTO-HYPNOSE
publié le 7 juin 2015 - lecture 1 min 386 42

L’hypnose est une technique à visée thérapeutique modifiant les différents niveaux de conscience.

Différentes suggestions verbales et non verbales favorisent l’activation de ce processus hypnotique.

L’hypnose n’est pas une technique de relaxation. En effet, la relaxation n’est pas le but recherché, même si cette relaxation est présente chez certains.

C’est un outil utilisé dans le domaine psychothérapeutique et médical, en particulier dans des indications comme : traitement de la douleur physique ou morale, gestion des émotions, stress post-traumatique, conduites addictives, etc.

En effet, l’hypnose étant un état naturel que nous traversons plusieurs fois par jours, le plus souvent sans nous en rendre compte, il est tout à fait possible de se mettre soi-même en état d'hypnose sans intervention extérieure.

Vous utilisez vos propres ressources permettant ainsi une meilleure communication entre le corps et les mécanismes psychiques non conscients.

Le principe est simple et c’est par la pratique grâce à un intervenant expérimenté, que vous apprendrez à utiliser l’auto-hypnose pour :
· expérimenter « ce processus de lâcher prise » ;
· utiliser des souvenirs, des sensations et des émotions ;
· modifier certaines sensations comme la douleur ou l’anxiété ;
· explorer des situations en imagination dans le but de les modifier ;

Ce dialogue avec soi-même permet de développer de nouvelles aptitudes, de stimuler la créativité et également de se libérer progressivement de certains blocages et des comportements qui font souffrir.

Cette auto-hypnose est la base du travail que je fais avec mes clients en cabinet, en l’accompagnant dans cette technique avant tout travail thérapeutique.

M NYS 17 mars 2015
© Marianne NYS
reproduction interdite sans mon accord,
tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/nys


MOTS CLÉS
auto-hypnose

ARTICLES SIMILAIRES
sélection proposée par Théranéo :
L'auto-Hypnose | voir plus d'articles sur Théranéo

REMERCIER

merci pour votre merci
LETTRE INFOS

soyez informé des nouveaux articles
ENVOYER AMI

envoyez l'article par mail à un(e) ami(e)
VOUS



VOTRE AMI(E)



COMMENTAIRE


je ne suis pas un robot


vos emails ne sont pas transmis à des sociétés commerciales
COMMENTAIRES

postez un commentaire
indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
indiquez votre photo
 

cliquez pour choisir votre photo
si vous n'en indiquez pas, une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
ZENOPAGE

copiez cet article sur votre zenopage
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis réactualisez cette page.
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? création gratuite, infos et démo ici :
CRÉER MA ZENOPAGE
PARTAGER
partager
partager