www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER
Marianne NYS
Hypnose, Sophrologie : acouphènes, fibromyalgie, Sexologiethérapie,tabac,poids,douleur chronique,SFC,sexe,sexologue,sophrologue
Marianne NYS
ARTICLES
HYPNOSE
AUTO-HYPNOSE
< retour rubrique < retour Articles |
publié le 7 juin 2015 1 min à lire 393 42

L’hypnose est une technique à visée thérapeutique modifiant les différents niveaux de conscience.

Différentes suggestions verbales et non verbales favorisent l’activation de ce processus hypnotique.

L’hypnose n’est pas une technique de relaxation. En effet, la relaxation n’est pas le but recherché, même si cette relaxation est présente chez certains.

C’est un outil utilisé dans le domaine psychothérapeutique et médical, en particulier dans des indications comme : traitement de la douleur physique ou morale, gestion des émotions, stress post-traumatique, conduites addictives, etc.

En effet, l’hypnose étant un état naturel que nous traversons plusieurs fois par jours, le plus souvent sans nous en rendre compte, il est tout à fait possible de se mettre soi-même en état d'hypnose sans intervention extérieure.

Vous utilisez vos propres ressources permettant ainsi une meilleure communication entre le corps et les mécanismes psychiques non conscients.

Le principe est simple et c’est par la pratique grâce à un intervenant expérimenté, que vous apprendrez à utiliser l’auto-hypnose pour :
· expérimenter « ce processus de lâcher prise » ;
· utiliser des souvenirs, des sensations et des émotions ;
· modifier certaines sensations comme la douleur ou l’anxiété ;
· explorer des situations en imagination dans le but de les modifier ;

Ce dialogue avec soi-même permet de développer de nouvelles aptitudes, de stimuler la créativité et également de se libérer progressivement de certains blocages et des comportements qui font souffrir.

Cette auto-hypnose est la base du travail que je fais avec mes clients en cabinet, en l’accompagnant dans cette technique avant tout travail thérapeutique.

M NYS 17 mars 2015

auto-hypnose
© Marianne NYS
reproduction interdite sans mon accord, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/nys

Autres articles de ma rubrique "Hypnose" :
Hypnose ou sophrologie que choisir ?
Hypnose et FIV, Préparez votre nid
Notre inconscient et conscient
La ligne du temps : un outil contre la procrastination
Réflexion sur l'hypnose
voir tous les articles de cette rubrique

Articles similaires proposés par Théranéo :
L'auto-Hypnose
voir plus d'articles sur Théranéo

42 mercis
MERCI pour votre merci
ENVOYER À UN(E) AMI(E)

VOUS



VOTRE AMI(E)



COMMENTAIRE


je ne suis pas un robot


les emails ne sont pas transmis à des sociétés externes
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis réactualisez cette page.
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? création gratuite, infos et démo ici :
CRÉER MA ZENOPAGE
partager
partager



POSTER UN COMMENTAIRE

indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
 

cliquez pour indiquer votre photo avatar
sinon une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit