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Sophrologie, Mindfulness, Psychologie Positive, Qi Gong, yogasophrologue praticienne spécialisée en Mindfulness
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SOLUTION NATUROPATHIE
MODIFIER SES PENSÉES POUR SE MÉTAMORPHOSER
publié le 23 mai 2020 1 min à lire 2
En partage deux extraits:

"Les recherches en neurosciences nous ont appris une chose: nos pensées quotidiennes sont majoritairement négatives. C’est ainsi que beaucoup de personnes se sentent sclérosées, bloquées dans leurs actions, abattues et finalement malheureuses. Il est possible de changer notre attitude mentale pour vivre plus pleinement sa vie grâce à la thérapie cognitivo-comportementale."

"Nous connaissons tous ces pensées qui nous traversent qui, par la suite, se révèlent n’être que le fruit de notre imagination. Celles-ci peuvent découler de différents biais de négativité dont voici quelques exemples."

J'ai rédigé ces articles pour Solution Naturopathie, donc vous les retrouverez en vous abonnant à un prix dérisoire sur le lien suivant. Par ailleurs, cette revue contient des articles courts et précis d'un grand professionnalisme et d'une grande qualité concernant la santé au naturel et les traitements alternatifs.

Solution Naturopathie

© Banu GOKOGLAN
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Mots clés : confiance, méditation, oser, sophrologie, positif
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