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Sophrologie, Mindfulness, Psychologie Positive, Qi Gong, yogasophrologue praticienne spécialisée en Mindfulness
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PRESTATIONS
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ATELIER

A la rencontre de son enfant intérieur en Nov 2020

Je vous invite le samedi 28 novembre après-midi de 14h à 18h30 à vivre un atelier sur la thématique de l'enfant intérieur, dont vous ressortirez rempli.e.s d'énergie positive et vivifiante.

Le "Je" dans tous ses états : un Jeu d’enfant !
Voici un atelier pour explorer les différentes facettes du « je », à travers des outils et des pratiques de méditation, de sophrologie ludique, d’intelligence émotionnelle et de psychologie positive. Que diriez-vous de partir à la redécouverte de notre enfant intérieur, qui si nous l’autorisons à se révéler, nous proposera un nouveau regard sur le monde et la Vie ? Et peut-être pour mieux nous y adapter avec des forces revitalisantes de simplicité, de joie et d’émerveillement.
« Tous les adultes ont été des enfants un jour, même si peu s’en souviennent. »
Antoine de St -Exupéry

Au programme :
• Direction : La sophromnésie positive de l’Eté
• La pêche aux gratitudes
• Raconte-moi une histoire !
• Jeu de la pyramide « spécial » pour l’enfant intérieur
• I am happy !
• Dis-moi ce que tu aimes, et je te dirai qui tu es.
• « Yummy ! it’s organic ! »
• Des innerchildren-humanoïdes interconnectés
• Cap ou pas de dire « Non ! »
• L’enfant, l’ado et l’adulte : trois en un
• Lettre à une « âme-ie »
• Le « innerchildweb » intergalactique

"Cette peur, c'est toi-même. Ce n'est pas quelque chose d'extérieur à toi. Tu n'es pas différent de cette peur. Arrête de la fuir. Fais en ton amie, ta meilleure amie. Alors tout passera. Quand arrive le moment de rencontrer ta peur, rencontre-la pleinement, reconnais-la pour ce qu'elle est. Dis-lui bonjour. Et ton monde changera."
Extrait tiré du livre 4 contes pour retrouver l'enfant intérieur, de Chan Giac Nghiem

Reconnaître, identifier et nouer une relation de paix et d'harmonie avec toutes les parts de nous-mêmes, c'est être en paix avec soi-même. Dans ce Soi, il y a l'enfant intérieur, qui est là en nous depuis toujours, qui a pu vivre, ressentir, percevoir, ... des émotions, des sensations corporelles, .... et observer des pensées qui lui traversaient l'esprit. Il est essentiel de renouer avec cette part de nous-mêmes pour écouter, entendre et comprendre ce qui a besoin d'être pris en considération, d'être accueilli, d'être enveloppé par notre présence pour continuer sur notre chemin d'accomplissement et embrasser de manière inconditionnelle qui nous sommes au-delà du masque, de la personnalité, des "on dit" ou du faux moi.
Infos pour s'inscrire

Lieu : 14 rue des Reculettes 75013 Paris
Horaires: 14h à 18h
participation: 50 €
contenu: Un support sera distribué à chaque participant.e
Nombre de places limitées à 14.
Paiements acceptés
espèces
chèque
espèces, chèques
Lieu

Dates à venir pour cet atelier :
A la rencontre de son enfant intérieur en Nov 2020


SAMEDI 16
NOVEMBRE 2019
infos spécifiques à cette date :
A la rencontre de son enfant intérieur

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« Il n'existe pas de meilleur exercice pour le coeur que de se pencher pour aider quelqu'un à se relever. » John A. Holmes