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Sophrologie, Mindfulness, Psychologie Positive, Qi Gong, yogasophrologue praticienne spécialisée en Mindfulness
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PRESTATIONS
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ATELIER

Ose danser, la Vie m'aime!

Cet atelier se déroulera le samedi 7 novembre, en lien avec la symbolique de fin et de début, de renaissance relative à cette période de l'année.
Un atelier qui se déroulera dans un lieu magnifique à Arcueil, tout près de Paris.

Vous avez besoin de bouger librement, de danser et de vous sentir soutenu par un groupe bienveillant? Juste vous laisser porter par la musique ou les sons? Envie de retrouver son équilibre, son élan de vie, sa joie de vivre? Désir d'incarner ses valeurs?

Si ces questions ou invitations vous inspirent, j'aurai la joie de vous retrouver dans la belle salle I-Flow :

Au programme:
. Reliance corps et esprit en pleine présence en musique : postures de yoga et de Qi Gong
. Temps de partage en mode écoute profonde pour semer les intentions, les arroser et les faire grandir grâce au groupe
. Danse libre avec propositions de guidance sur des thématiques: oser dire non, oser renaître, oser accepter, oser voir au-delà, se détacher du regard extérieur, oser savourer le plaisir du mouvement, explorer l'espace intérieur et extérieur, ...
. Utilisation d'accessoires ( ballon de baudruche, plumes, ...) comme médiation pour les danses à plusieurs
...
. temps de partage final pour accueillir les ressentis du corps, du coeur et de l’âme.
Toutes les propositions seront des suggestions, à vous de suivre ou pas, les suggestions de reliance corps-esprit-coeur, que je propose.
Pour ceux et celles qui me connaissent, la liberté reste une de mes valeurs essentielles.

Le nombre de places est limité, si le coeur résonne en lisant ce programme, je vous invite à réserver votre place en m'écrivant un mail.

Au plaisir de nous retrouver !

Infos pour s'inscrire

Horaire : 14h-18h

Participants : nombre limité à 10

Participation : 45€

Lieu: Arcueil dans les locaux de I-Flow

Paiements acceptés
espèces
chèque
espèces, chèques
Lieu

Dates à venir pour cet atelier :
Ose danser, la Vie m'aime!


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