Vous portez une tenue dans laquelle vous pouvez respirer facilement et qui vous permette de n’avoir ni chaud, ni froid. Juste bien. Préparez une petite couverture et un coussin pour éventuellement le mettre sous votre tête, le bassin ou les mollets. Plus globalement, préparez tout ce qui pourra vous permettre d’être confortablement installé en fonction de votre état physique. Vous pratiquerez les séances en position assise, debout ou allongée. En fonction de vos possibilités. Je m’y adapte.
Vous éteignez téléviseur, tablette, radio et téléphones (toute chose qui pourrait interrompre la séance).
Vous posez un mot sur la porte extérieure «ne pas déranger » pour la même raison.
Vous choisissez une pièce de la maison dans laquelle vous vous sentez bien et dans laquelle on ne viendra pas vous interrompre.
Dans la mesure du possible, ne prenez pas d’engagement dans les 2 heures qui suivent la consultation pour avoir un temps supplémentaire pour profiter des bienfaits de votre séance : calme, paix intérieure, sourire, confiance, vitalité en fonction de ce qui aura émergé en vous.