Plus vous vérifiez votre acouphène, plus votre attention apprend à le rechercher… et plus il peut sembler présent. Comprendre cette boucle permet progressivement de le laisser repasser à l’arrière-plan.
Mots clés : sophrologie, acouphènes, stress, anxiété, algosophro
Vidéo ajoutée le 15/10/26
