La flûte de guérison tibétaine est un instrument de musique traditionnel utilisé depuis des siècles pour aider à soulager les tensions et les déséquilibres énergétiques dans le corps et l'esprit. Les mélodies apaisantes de la flûte sont connues pour leur effet apaisant et leur capacité à libérer la mélatonine, une hormone naturelle qui aide à réguler le sommeil et favoriser la relaxation.
Mots clés : relaxation, méditation, calme, joie, zen
Vidéo ajoutée le 04/02/24
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