"Méditation créée pour désamorcer les moments de montée de craving dans le cadre de groupe addictologie en institution de soins. Un outil pour dépasser sa difficulté à lutter contre son accoutumance. (Tabac, alcool, etc)".
Petite définition du craving via wikipédia : Le craving (de l'anglais : « désir ardent, appétit insatiable ») représente une impulsion vécue sur un instant donné, véhiculant un besoin irrépressible de consommation d'un produit psychoactif et sa recherche compulsive ou encore l'application d'un comportement. Le terme « craving » est utilisé en addictologie .
En espérant que cette méditation vous aidera à surmonter votre addiction.
Mots clés : addiction, craving, manque, méditation, libération
Vidéo ajoutée le 24/03/24
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