Musique pour lâcher prise et réduire le stress. Prise de conscience. Acceptation et relaxation pour un bien être total avec le chant des oiseaux et les bruits de la nature.
Musique qui aide pour la méditation et aide à positiver. La méditation régulière dissipe le stress accumulé et cultive un état d'éveil au repos. De nombreuses études montrent le pouvoir de la méditation pour soulager le stress et favoriser le calme intérieur.
Mots clés : méditation, calme, intérieur, joie, de, vivre, respiration, zen, lâcher, prise
Vidéo ajoutée le 24/05/25
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