Voici un exercice de type cohérence cardiaque ou respiration rythmée. La respiration est un des meilleurs outils pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Voici un exercice apaisant de respiration rythmée, de type cohérence cardiaque.
Mots clés : cohérence, cardiaque, relaxation, anti, stress, sommeil, guérison
Vidéo ajoutée le 09/11/25
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