Psychothérapie & Hypnonutrition : Mon parcours de résilience au service de vos TCA
De l'anorexie à la combativité : une expérience vécue
Choisir d’aider les autres à sortir des Troubles de la Conduite Alimentaire (TCA) n’est pas un hasard. Avant d'être thérapeute, j'ai lutté contre l’anorexie et le cancer. Cette double épreuve a forgé ma résilience.
C'est dans la course à pied de haut niveau que j'ai retrouvé le lien avec mon corps. Ce passage de la fatigue profonde à la combativité sportive m'a permis d'écrire mon livre de témoignage. Aujourd'hui, je vous transmets ces clés : la guérison ne dépend pas de la volonté, mais d'une compréhension profonde de vos blessures émotionnelles.
Une expertise certifiée alliant pédagogie et psychologie
Mon approche repose sur un Double Master en Intervention Psychologique des TCA et en Psycho-pédagogie. Mon passé de professeur est un atout majeur dans mes soins : je suis une pédagogue de la guérison. Je vous explique les mécanismes de votre cerveau pour que vous ne soyez plus spectateur, mais acteur de votre changement.
À 55 ans, avec 25 ans d'expertise, je propose une écoute humaine et sans jugement, en cabinet à Nice, Paris (Vanves) ou en visio-consultation.
Hypnonutrition, TCC et EFT : un protocole thérapeutique complet
Pour traiter l’hyperphagie, la boulimie ou l'anorexie, j'utilise une synergie d'outils issus des thérapies brèves :
L’Anneau Gastrique Virtuel : Une technique d'hypnose pour reprogrammer la sensation de satiété et stopper les crises alimentaires.
L'Hypnose Ericksonienne : Pour lever les blocages inconscients et les mécanismes de vomissements.
Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) : Pour modifier les schémas de pensée et les comportements alimentaires.
L'EFT & Thérapie de l'Enfant Intérieur : Pour apaiser les émotions racines et soigner les blessures du passé.
Coaching minceur & bien-être : Pour stabiliser les résultats et retrouver une image corporelle positive.
Pourquoi choisir la thérapie en ligne (Visio) ou encore en présentiel ?
La consultation en visio est particulièrement adaptée aux troubles alimentaires. Elle permet de débuter un suivi dans son "cocon" sécurisant, sans le stress du déplacement. L'efficacité thérapeutique est strictement identique au présentiel, avec une flexibilité accrue pour votre emploi du temps.
Un engagement solidaire : La Traversée des Thérapies Brèves
Inspirée par la qualité des soins que j'ai reçus au CHU, j’ai fondé l'association "La Traversée des Thérapies Brèves". Mon objectif est de rendre la santé mentale accessible. Grâce à ce modèle, je propose des tarifs solidaires (45 € à 55 €). C'est un choix éthique qui me permet de vivre de mon métier tout en garantissant un droit aux soins pour tous.
Offre spéciale : Mon livre offert pour tout forfait
Pour soutenir votre motivation, mon livre (format PDF) vous est offert pour tout achat d'un forfait de séances. Ce guide de résilience vous accompagnera au quotidien entre nos rendez-vous.
Prête à libérer votre relation à la nourriture ? Contactez-moi pour une séance à Nice, Paris ou en Visio.
© Natalia LEFEBVRE
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/la-traverseine-des-therapies-breves
Mots clés : tca, anorexie, tca, compulsions, alimentaires, boulimie, hyperphagie, maigrir, , anneau, gastrique, virtuel, pour, maigrir
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