En vacances, le plaisir est de se retrouver. BEAUTE Quand il fait chaud, il est essentiel de rester nette et fraîche. Rien de plus facile : ...

BEAUTE Pour réveiller l'éclat de ta peau après l'hiver, offre-toi une journée beauté en institut avec au programme: exfoliation, ...

ALIMENTATION La perte d'appétit augmente avec l'âge. Malgré cela, avec le temps, la masse corporelle a tendance à augmenter ainsi ...

Beauté Deux réveillons, ça ne s'improvise pas. Prendre RDV chez le coiffeur suffisamment tôt. Quelques jours avant, épilation, ...

Beauté Passe une crème nourrissante sur tout le corps si nécessaire. A la montagne, protège ton visage avec une crème solaire ou un écran ...

Beauté Détente dans un bain chaud ( mais pas trop ) dans lequel tu auras jeté une poignée de gros sel marin. Plus efficace encore les huiles ...

BEAUTE Une priorité: apprivoise le soleil. Choisis avec soin un produit solaire adapté à ton type de peau et expose-toi très ...

BEAUTE Les pieds s'affichent. Gomme les rugosités avec du marc de café, masse-les avec une crème nourrissante, lime tes ongles et ...

Les fêtes de Noël approchent à grand pas, les vitrines s’ornent de leurs plus belles lumières, les calendriers de l’avent arrivent… C’est ...

BEAUTE Prend des compléments alimentaires ciblés pour préparer ta peau au bronzage. Pour éviter d'utiliser des produits waterproof, une ...

BEAUTE Avant l'été, commence des séances de drainage lymphatique ou une autre technique de massage, révise tes habitudes alimentaires et ...

Après avoir suivi ma formation de naturopathie, mon mari et moi-même avons pris la décision de quitter la région parisienne et de ...

DIETETIQUE Les dimanches pluvieux et paresseux, vive le brunch, solution idéale pour les "lève-tard". Boissons, petites salades ...

BEAUTE Nettoyage de peau en institut. S'offrir une vraie séance de manucure. C'est le bon moment pour planifier les petites ...

ALIMENTATION Bonnes résolutions de rentrée. Le matin, si tu as faim, prend un vrai petit déjeuner. Au menu pain ou céréales, fruit ou jus ...

Un au revoir à ma campagne... Dans le premier article que j’ai écrit (« Nouvelle vie en Normandie » du 15/07/2020), j’avais expliqué notre ...