Une fois par mois, nous nous réunissons pour pratiquer les approches de méditation de pleine conscience, de qi gong, de sophrologie, de psychologie positive, de l'intelligence relationnelle, de la PNL, de l'ACT (Thérapie de l'acceptation et de l'engagement), d'analyse transactionnelle et de la TCC (Thérapie Cognitive-Comportementale). Toutes ces pratiques nous accompagnent sur notre voie chacun.e et ensemble, pour aller vers de nouveaux états et niveaux de conscience plus apaisés, libres, ouverts et optimaux, et surtout vers plus d'Amour.
VOICI LES PROCHAINES DATES PRÉVUES pour 2026:
Vendredi 23 janvier à 19h30 : Se souvenir du futur est-ce possible ? Oui !
En année 1, et dans ce premier mois de l'année, je vous propose les réflexions suivantes :
Comment peut-on incarner dès aujourd'hui, ces souvenirs du futur que nous désirons ?
Quels obstacles ou limites ressentez-vous face à ces souvenirs du futur ?
Quelle énergie ou émotion souhaitez-vous cultiver pour préparer ces souvenirs du futur ?
Quels gestes, respirations, pratiques, rituels pourraient ancrer le sentiment de gratitude pour ce futur qui vous inspire et vous nourrit ?
Vendredi 13 février à 19h30 : Peut-on vraiment parler d'amour inconditionnel ?
Dans ce mois dédié à l'amour, je vous propose quelques réflexions :
. Qu'est-ce qu'aimer pour vous ?
. Comment je distingue amour, attachement, dépendance, lien profond ... ?
. Quelles sont mes attentes conscientes ou inconscientes dans mes relations ?
. Peut-on vraiment donner de l'amour sans condition ?
Vendredi 27 mars à 19h30 : Comment harmoniser mes énergies Yin et Yang, masculine et féminine ?
. Comment je vis la douceur et la force en moi?
. Comment je peux soutenir l'énergie Yang qui émerge au printemps sans rompre l'équilibre ?
. Quelles pratiques peuvent équilibrer mes polarités énergétiques ?
. Qu'est-ce qui m'indique dans mon corps que je perds mon équilibre ou que je me libère ?
Vendredi 17 avril à 19h30 : Avancer seul ou avec les autres ?
Parfois la communication est complexe ou le devient, alors on se demande si c'est mieux d'avancer seul ou ensemble. Voici quelques réflexions :
. A partir de quel espace je parle ou j'agis ?
. Pourquoi je parle ou je communique ? pour être soutenu, pour convaincre, ...
. Comment puis-je ajuster ma communication pour avancer avec clarté et conscience ?
. Qu'est-ce que j'apprends sur moi-même à travers la relation avec les autres ?
Vendredi 22 mai à 19h30 : Force, pouvoir, présence ou puissance pour rayonner, agir et impacter avec conscience notre vie et notre monde ?
. Quelles sont mes ressources intérieures ?
. Qu'est-ce qui me nourrit et m'apaise lorsque je sens ma force diminuer ?
. Quelles actions ou habitudes renforcent ma présence et mon impact positif ?
. Quand et comment puis-je reconnaître ma puissance personnelle au quotidien ?
Vendredi 19 juin à 19h30 : De la confiance à la transformation : intuition, synchronicité et foi
. Dans quels moments je me sens pleinement confiant.e et aligné.e avec moi-même ?
. Qu'est-ce qui me fait douter et comment puis-je accueillir ces doutes pour continuer à avancer ?
. Quelles expériences passées puis-je transformer en énergie créative ou en apprentissage ?
. Comment je peux développer mon intuition et ma créativité au service de mon élan de vie ?
Le nombre de places est limité à 7.
Participation : 20€
Horaires : 19h30-20h30/20h45
Une réservation par sms ou mail est nécessaire.
Au plaisir de vous retrouver pour poursuivre dans nos pratiques de déploiement de nos ressources intérieures et de notre intelligence du coeur !
INSTN (Institut National des Sciences et des Techniques Nucléaires) depuis 2017
10 avis
Bien à vous,
Nicole