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S.E.V
Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong, Yogasophrologue spécialisée en Mindfulness et en Psychologie Positive
S.E.V
Banu GOKOGLAN
PRESTATIONS
PRESTATIONS

SÉANCE INDIVIDUELLE SOPHROLOGIE & MINDFULNESS POUR ENFANTS & ADOLESCENT.E.S

J'accompagne les enfants et les adolescent.e.s sur leur bonhomme de chemin par des outils très variés tels que la sophrologie, les jeux de rôle, les pratiques de méditation, les jeux, les cartes, ... Nous découvrons avec l'aide d'accessoires comme les ballons de baudruche, les bulles de savon, les plumes, ... à travers de jeux de rôles et de conte, comment prendre conscience et sentir notre respiration, comment vivre nos émotions tout en les identifiant, comment faire quand on est submergé par la peur, comment se calmer quand la colère emporte tout sur son passage...

Je suis par ailleurs formatrice, je propose des formations afin d'accompagner les parents, les enseignants et les thérapeutes. Je transmets des outils de sophrologie, de psychologie positive, de méditation, de yoga, d'intelligence collective, ... applicables aux enfants et aux adolescents.

Voici quelques-uns des retours de parents qui m'ont fait confiance:

. J'ai rencontré Banu lors des ateliers de méditation et sophrologie pour les enfants à Cachan. Ma fille de 7 ans y participe depuis un an. Elle attend toujours avec impatience les séances du vendredi . Ce sont des moments précieux où elle a découvert qu'elle pouvait mettre des mots sur toutes les émotions qu'elle ressent et qu'elles ont toutes un sens. L'approche proposée par Banu lui permet des prendre confiance en elle et de développer des outils pour faire face aux situations quotidiennes parfois déstabilisantes. Je suis aujourd'hui convaincue que ce sont de formidables clés pour grandir heureux, confiant et s'ouvrir aux autres!
C'est à mon tour d’expérimenter ce voyage intérieur puisque je vais bientôt commencer un cycle mindfulness...
Un immense merci Banu!
Sandrine A.

. J’aimerais par cette présente vous remercier d’avoir transmis tout votre bien être aux enfants, dont j’ai pu être témoin lors d’une sortie avec vous et les enfants de la classe. Il régnait dans le groupe une harmonie et une sérénité et une joie. Naomi me parle toujours de vous. M’explique comment retrouver le capitaine dans sa tête et des gestes pour le bien-être. »
Nathalie J.
Tarifs

Le tarif de la séance: 75€ à Paris et 60€ à L'Haÿ Les Roses.
Le tarif de la séance comprend par ailleurs l'envoi d'un mail comprenant des liens (vidéos, références de lectures, ...), un retour sur le temps de partage avec l'enfant et le parent, ainsi qu'un résumé des exercices à mettre en place.

La durée: 1h, qui comprend l'entretien en fin de séance avec le parent.
Paiements acceptés :
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Espèces
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chèque à l'ordre de Banu GOKOGLAN.
Mes références d'entreprises
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Les entreprises et institutions publiques qui m'ont fait confiance:

INSTN (Institut National des Sciences et des Techniques Nucléaires) depuis 2017
GRDF en 2022
STORENGY en 2022
L'Oréal en 2021
Université Paris Dauphine depuis 2017
Mairie de Montfermeil en 2022
ONG 0.6 Planet en 2021
Collège Nicolas Boileau en 2021
École primaire St Exupéry à Roissy-en-France en 2021
Magazine Sophrologie en 2020
Revue de santé alternative Solutions Naturopathie depuis 2019
Paris Terre d'Envol en 2019-2020
Association Souffle d'ArtMonie en 2017-2020
Association Les Jardins d'Oumaï en 2019-2020
Association Source en 2017-2019
Forum de Sophrologie Plurielle en 2016-2019
Johnson&Johnson en 2018
INSEAD The Business School for the World en 2018
RESEO (Réseau Européen de Sensibilisation à l'Opéra, la Musique et la Danse) en 2017
Horaires
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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Du lundi au samedi de 10h à 21h.
Médias
15 avis
Dernier avis

H. Merlin - 20/06/2022
Rencontre lumineuse entre mon fils et Banu. Mon fils rencontre des problèmes d'énurésie depuis plusieurs années. Nous avons tout essayé... bilan, protocole en médecine classique... rien y a fait. Suite à cette séance, cela s'estompe ... ... suite
Rencontre lumineuse entre mon fils et Banu. Mon fils rencontre des problèmes d'énurésie depuis plusieurs années. Nous avons tout essayé... bilan, protocole en médecine classique... rien y a fait. Suite à cette séance, cela s'estompe progressivement. Il est repartit heureux de cette expérience et demande à la renouveler. Sa confiance en lui a pris sa place. Banu a pris le temps de lui expliquer chaque exercice qu'il a su ensuite s'approprier à la maison. Banu a pris le temps ensuite de me faire un retour post-séance et l'impact. Professionnelle d'une grande douceur et d'une qualité remarquable pour les enfants. Je recommande ++++
H. Merlin - 20/06/2022
Rencontre lumineuse entre mon fils et Banu. Mon fils rencontre des problèmes d'énurésie depuis plusieurs années. Nous avons tout essayé... bilan, protocole en médecine classique... rien y a fait. Suite à cette séance, cela s'estompe ... ... suite
Rencontre lumineuse entre mon fils et Banu. Mon fils rencontre des problèmes d'énurésie depuis plusieurs années. Nous avons tout essayé... bilan, protocole en médecine classique... rien y a fait. Suite à cette séance, cela s'estompe progressivement. Il est repartit heureux de cette expérience et demande à la renouveler. Sa confiance en lui a pris sa place. Banu a pris le temps de lui expliquer chaque exercice qu'il a su ensuite s'approprier à la maison. Banu a pris le temps ensuite de me faire un retour post-séance et l'impact. Professionnelle d'une grande douceur et d'une qualité remarquable pour les enfants. Je recommande ++++
Emma T. - 09/05/2022
J'ai eu le grand plaisir de découvrir Banu en consultation pour mon fils et en formation sophro ludique et Mindful. Elle partage sa bienveillance, son écoute, sa générosité et sa lumière sans commune mesure... Elle a une malettes de Marie ... ... suite
J'ai eu le grand plaisir de découvrir Banu en consultation pour mon fils et en formation sophro ludique et Mindful. Elle partage sa bienveillance, son écoute, sa générosité et sa lumière sans commune mesure... Elle a une malettes de Marie Popin's pour inviter à se découvrir, à avancer, à semer des graines d'espoir, à accueillir les émotions sans jugement et ce toujours de manière douce et ludique. Elle apporte une intention précieuse à l'éprouvé via des mises en pratique en sophro ludiques, écoute bienveillante, communication non violente, instant présent...
Une immense gratitude Banu,
Je recommande à chacun et chacune de vivre cette rencontre avec Banu et avec soi!
Monesma T. - 18/04/2022
Mme Gokoglan suit notre fille depuis quelques mois.
Pour mettre un peu de contexte, notre fille a commencé à avoir des rituels au moment du coucher qui prenaient beaucoup de place pour elle.
Elle a aussi du mal à gérer ses émotions et par ... ... suite
Mme Gokoglan suit notre fille depuis quelques mois.
Pour mettre un peu de contexte, notre fille a commencé à avoir des rituels au moment du coucher qui prenaient beaucoup de place pour elle.
Elle a aussi du mal à gérer ses émotions et par exemple si elle a quelque chose à dire, elle le dira par tous les moyens, quelles qu'en soient les conséquences.
Mme Gokoglan lui a apporté beaucoup plus de sérénité sur ces deux aspects. Elle arrive très bien à canaliser son énergie et à la faire travailler avec un grand plaisir.
On a encore du chemin à faire mais nous sommes tout à fait confiant quant au fait que notre fille en sorte grandie, en confiance et sereine.
Nous recommandons chaudement Mme Gokoglan pour son travail, sa patience et sa bienveillance.
JUTANT N. - 02/03/2022
Banu est formidable et sincère! Vraiment une aide précieuse pour les ados et moi-même. Je la recommande sans aucune hésitation !
Carole M. - 02/03/2022
Merci Banu a été d’une aide précieuse pour mon fils en souffrance à l’ecole. Gestion de la crise, des émotions, de ses besoins avec bienveillance et joie. Merci encore infiniment 🙏
Yvonne F. - 22/09/2021
Banu est une personne bienveillante, à l'écoute, très douce. Chaque séance est une bulle de douceur et de bien être pour mon fils, qui est adaptée à ses besoins du moment.
Yvonne F. - 22/09/2021
Banu est une personne bienveillante, à l'écoute, très douce. Chaque séance est une bulle de douceur et de bien être pour mon fils, qui est adaptée à ses besoins du moment.
Sylvie B. - 06/07/2021
Je vous remercie 1000 fois pour votre soutien pour K. les séances de sophrologie lui ont fait beaucoup beaucoup de bien.
Cecl Cachan - 25/01/2021
Banu nous a aidé à vaincre les problèmes de sommeil de notre fils de 4 ans, qui empoissé ses nuits (et nos nuits) depuis plus de deux ans. En quelques séances et des conseils utiles et judicieux, ces problèmes ont disparu. Notre fils apprécie ... ... suite
Banu nous a aidé à vaincre les problèmes de sommeil de notre fils de 4 ans, qui empoissé ses nuits (et nos nuits) depuis plus de deux ans. En quelques séances et des conseils utiles et judicieux, ces problèmes ont disparu. Notre fils apprécie d'aller à ces séances et nous aussi. Recommandation ++++++
Laura B. - 09/06/2020
Je souhaite partager notre expérience tellement bénéfique avec Banu. Ma fille avait des soucis pour s'endormir, elle a réussi à rassurer et apaiser ma fille. Aujourd'hui elle s endort tellement bien un vrai bonheur. Merci. suite
Je souhaite partager notre expérience tellement bénéfique avec Banu. Ma fille avait des soucis pour s'endormir, elle a réussi à rassurer et apaiser ma fille. Aujourd'hui elle s endort tellement bien un vrai bonheur. Merci.
Delphine U.. - 14/01/2020
C’est une professionnelle avec une grande écoute et très bienveillante. Elle est compréhensive et surtout sans jugement. Mon fils ressort heureux et détendu de ses séances, il se sent en confiance et respecté. Je remarque également les bienfaits des ... ... suite
C’est une professionnelle avec une grande écoute et très bienveillante. Elle est compréhensive et surtout sans jugement. Mon fils ressort heureux et détendu de ses séances, il se sent en confiance et respecté. Je remarque également les bienfaits des séances sur le long terme. Je recommande et conseille grandement !
Karine C. - 05/01/2020
Banu accompagne ma fille de 14 ans depuis 6 mois. Son accompagnement est professionnel et bienveillant.
La séance est adaptée en fonction des besoins de ma fille du moment et Banu utilise un panel d’outils très variés qui sont ludiques et ... ... suite
Banu accompagne ma fille de 14 ans depuis 6 mois. Son accompagnement est professionnel et bienveillant.
La séance est adaptée en fonction des besoins de ma fille du moment et Banu utilise un panel d’outils très variés qui sont ludiques et efficaces . Cette variété répond parfaitement aux besoins d’une adolescente qui trouve en Banu une thérapeute et une confidente. Bravo et merci pour cette approche innovante et positive .

Karine C.
TOURNAIRE JF - 14/12/2019
Bonjour, ma fille Anais voit régulièrement Banu toutes les 3 semaines depuis 2 ans. Elle est une grande soeur pour elle et ma fille se confie à elle comme elle ne le fait pas à la maison avec nous ses parents. Ma fille ressort de chaque rdv avec le ... ... suite
Bonjour, ma fille Anais voit régulièrement Banu toutes les 3 semaines depuis 2 ans. Elle est une grande soeur pour elle et ma fille se confie à elle comme elle ne le fait pas à la maison avec nous ses parents. Ma fille ressort de chaque rdv avec le sourire et apaisée. Cela n a pas de prix et et très précieux comme resultat. Moi-mème son père apprécie Banu pur son authenticité, sa douceur et générosité.
Guilhem R. 9 ans - 17/10/2019

Merci de m'avoir aider à me sentir mieux ... suite

Merci de m'avoir aider à me sentir mieux
Bouzommita O - 25/11/2018
salut Banu la sophrologie m'a appris à gérer ma colère et mon stress. merci
pour une prise de RDV ou pour toute question :

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