S.E.V
Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong, Yogasophrologue spécialisée en Mindfulness et en Psychologie Positive

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Banu GOKOGLAN

Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong, Yogasophrologue spécialisée en Mindfulness et en Psychologie Positive

S.E.V
Banu GOKOGLAN

PRESTATIONS

FORMATION

SOPHROMINDFUL KIDS POUR SOPHROLOGUES : ACCOMPAGNER LES ENFANTS EN PRÉSENTIEL ET EN LIGNE

Cette formation propose des outils et un cadre pour accompagner les enfants à partir des approches de sophrologie et de Mindfulness. La combinaison d'une attitude bienveillante, ouverte et curieuse à ces deux approches, offre les conditions nécessaires pour emmener l'enfant au plus proche de ses besoins, et pour un plein épanouissement de ses ressources, de sa singularité et de son bien-être.
Les apports théoriques et pratiques de cette formation sont fondés sur les derniers résultats en neurosciences en terme de maturation cognitive et psycho-affective de l'enfant.

Type de formation
Formation de spécialisation

Objectif
Formation pour sophrologues professionnels ou stagiaires en formation, souhaitant intégrer des techniques et des outils de sophrologie et de pleine conscience dans l’accompagnement à l’enfant.

Conditions d’admission
Etre sophrologue, étudiant en fin de cursus de sophrologie, thérapeute ou professionnel.le de l’enfance et pour la Mindfulness, avoir une expérience personnelle de la méditation pleine conscience ou apparentée (idéalement avoir fait un cycle MBCT ou MBSR, ou équivalent sur 8 jours par exemple).

2 formats : en présentiel et en ligne en 2023

La participation financière et la durée :

Pour la Sophrologie en présentiel : La durée est de 2 jours soit 16h (2x 8h).
Tarif : 250€

Pour la mindfulness en ligne : Le cycle se déroule en 8 soirées d'une durée de 2h, soit une durée de 16h.
Tarif : 180€ avant le 14 Février et 200€ à partir du 15 Février 2023

Le nombre de participants :

En sophrologie :
En présentiel : minimum 7 inscrits et maximum 10 inscrits

En Mindfulness :
En ligne : minimum 6 inscrits et maximum 8 inscrits

Les dates :

Sophrologie en présentiel :
Samedi 15 avril et Dimanche 16 avril

Méditation de pleine conscience en ligne :
Les mercredis soirs en 2023 :
En avril : 5, 12, 19, 26
En mai : 3, 10, 17, 24
Horaire : 20h-22h

Lieu : Paris

Programme de la formation
- Apports des neurosciences affectives sur le fonctionnement psycho-affectif, émotionnel, cognitif et physiologique de l’enfant
- Rencontre sophrologique du sophrologue avec l’enfant intérieur
- Pratique d’écoute active et bienveillante dans l’alliance sophrologique
- Apports théoriques et pratiques sur la reformulation et la phénodescription
- Méditation de pleine conscience pour développer l’auto-empathie, la bienveillance et la patience 3 mots clés à installer dans la relation : attention, intention, bienveillance
- Expérimentation d’outils de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience
- Protocoles proposés et réalisés avec des études de cas concrets (accueil des émotions, sommeil, …) et une boîte à outils.

Participation
Pour toute question ou demande d'inscription, joindre Banu: gokoglanbanu

hotmail.com

Document délivré
Une attestation de spécialisation SMPP.E (après la remise et validation des acquis)

Moyens pédagogiques
• Cours théoriques
• Pratique en groupe

Outils pédagogiques
• Support de cours
• Vidéo projection des contenus

Les + de la formation
. un QCM
. un retour d'expérience sur une guidance orale au cours du we de formation
. la rédaction de 3 séances individuelles ou 3 séances collectives
. une rencontre en ligne, 6 mois après, avec l'ensemble des participants
. un support de cours

Formatrice : Banu Gokoglan
Praticienne psychocorporelle, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en Mindfulness et en psychologie positive. Conférencière. Auteure. Formée également au yoga du rire, à l’E.F.T. (Emotional Freedom Techniques), au Brain Gym, à la C.N.V. (Communication Non Violente), à la M.T.C. et à l'Hypnose Sajece. Elle intervient dans les milieux scolaires et universitaires, ainsi que dans les entreprises.

Pour toute inscription, écrire un mail à Banu à l'adresse: gokoglanbanu

hotmail.com et vous recevrez la fiche d'inscription.

Photo de la session de juillet 2020:

Photo de la session d'octobre 2019

Photo à la crèche avec des enfants de 2 ans en décembre 2022

Photo en maternelle avec des enfants de 3 à 5 ans en décembre 2022

Mes références d'entreprises

Les entreprises et institutions publiques qui m'ont fait confiance:

INSTN (Institut National des Sciences et des Techniques Nucléaires) depuis 2017

GRDF en 2022

STORENGY en 2022

L'Oréal en 2021

Université Paris Dauphine depuis 2017

Mairie de Montfermeil en 2022

ONG 0.6 Planet en 2021

Collège Nicolas Boileau en 2021

École primaire St Exupéry à Roissy-en-France en 2021

Magazine Sophrologie en 2020

Revue de santé alternative Solutions Naturopathie depuis 2019

Paris Terre d'Envol en 2019-2020

Association Souffle d'ArtMonie en 2017-2020

Association Les Jardins d'Oumaï en 2019-2020

Association Source en 2017-2019

Forum de Sophrologie Plurielle en 2016-2019

Johnson&Johnson en 2018

INSEAD The Business School for the World en 2018

RESEO (Réseau Européen de Sensibilisation à l'Opéra, la Musique et la Danse) en 2017

Tarif et infos pour s'inscrire

Contacter Banu Gokoglan

Paiements acceptés

espèces
en direct

chèque
cliquez

chèque

chèque à l'ordre de Banu GOKOGLAN.

Lieu, plan d'accès

Dates pour cette formation :

AVRIL 2023 : Samedi 15

AVRIL 2023 : Dimanche 16

Soyez informé des nouvelles dates avec ma lettre d'infos
Toutes ces dates sont affichées dans mon agenda

Médias

1 article

8 vidéos

Articles sur le thème de cette formation :
- Méditation à l’école : pour un apprentissage social et émotionnel

Vidéos sur le thème de cette formation :
- La mer est en colère: la méditation et la sophrologie à la rescousse des émotions
- Devenir mou comme un chamallow
- Formation SophroMindfulpositive pour Enfants
- Je me présente
- Retrouver tes pouvoirs grâce à 5 mn de méditation
- Retrouver son pouvoir de sérénité
- Comment respirer et faire face aux émotions difficiles?
- Aider les enfants à s'endormir

29 Témoignages

Dernier témoignage :

Rencontre lumineuse entre mon fils et Banu. Mon fils rencontre des problèmes d'énurésie depuis plusieurs années. Nous avons tout essayé... bilan, protocole en médecine classique... rien y a fait. Suite à cette séance, cela s'estompe progressivement. Il est repartit heureux de cette expérience et demande à la renouveler. Sa confiance en lui a pris sa place. Banu a pris le temps de lui expliquer chaque exercice qu'il a su ensuite s'approprier à la maison. Banu a pris le temps ... ... (afficher la suite)

H. Merlin - 20/06/2022

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H. Merlin - 20/06/2022

Cette formation est d'une grande qualité de construction pédagogique. L'ensemble des approches sont sérieusement explorées et maîtrisées par Mme Gokoglan. Notamment grâce à son expérience professionnelle et l'articulation des différents concepts et outils proposés. (...) Banu est une formatrice qui a, à coeur, de doter les élèves de tous les savoirs, outils, approches et concepts, qu'elle a éprouvés et dont elle peut partager et transmettre l'expérience... Elle apporte ses jeux, ses livres, les objets dont elle se sert et nous plonge dans la rencontre vivantielle immédiatement... Elle réinvente la rencontre par différents biais et nous propose un regard sur l'enfant et son monde, dans une bienveillance permanente et maîtrisée. Merci Banu.

Hannan M. - 29/05/2022

Via cette formation, j'ai pu découvrir la sophro-ludique mais aussi des approches complémentaires telles que la pleine présence, la communication bienveillante, la psychologie positive, les intelligences multiples,... Banu nous a invité avec beaucoup de générosité à découvrir une mallette à outils et à éprouver des jeux, des contes, des comptines, à les incarner lors de très nombreuses mises en pratique toujours bienveillantes. Banu nous a accompagnés tant personnellement que dans nos futures postures professionnelles. (...)
Nous semons des graines comme dirait Banu, que je remercie de tout coeur, pour sa bienveillance, sa générosité et sa lumière. Je me suis sentie à ma juste place, vers le chemin de la mise en pratique de la sophro-ludique.

Emma T. - 29/05/2022

Formation très satisfaisante, la pratique de la sophrologie pour enfants a été une formidable découverte pour moi. Elle a redéfini mon futur projet professionnel puisque j'aimerais pratiquer dans les hôpitaux auprès des enfants malades.
Nathalie G. - 29/05/2022

J'ai eu le grand plaisir de découvrir Banu en consultation pour mon fils et en formation sophro ludique et Mindful. Elle partage sa bienveillance, son écoute, sa générosité et sa lumière sans commune mesure... Elle a une malettes de Marie Popin's pour inviter à se découvrir, à avancer, à semer des graines d'espoir, à accueillir les émotions sans jugement et ce toujours de manière douce et ludique. Elle apporte une intention précieuse à l'éprouvé via des mises en pratique en ... ... (afficher la suite)

Emma T. - 09/05/2022

Mme Gokoglan suit notre fille depuis quelques mois.
Pour mettre un peu de contexte, notre fille a commencé à avoir des rituels au moment du coucher qui prenaient beaucoup de place pour elle.
Elle a aussi du mal à gérer ses émotions et par exemple si elle a quelque chose à dire, elle le dira par tous les moyens, quelles qu'en soient les conséquences.
Mme Gokoglan lui a apporté beaucoup plus de sérénité sur ces deux aspects. Elle arrive très bien à canaliser son énergie et à la faire travailler avec un grand plaisir.
On a encore du chemin à faire mais nous sommes tout à fait confiant quant au fait que notre fille en sorte grandie, en confiance et sereine.
Nous recommandons chaudement Mme Gokoglan pour son travail, sa patience et sa bienveillance.

Monesma T. - 18/04/2022

Merci Banu a été d’une aide précieuse pour mon fils en souffrance à l’ecole. Gestion de la crise, des émotions, de ses besoins avec bienveillance et joie. Merci encore infiniment 🙏
Carole M. - 02/03/2022

Banu est une personne bienveillante, à l'écoute, très douce. Chaque séance est une bulle de douceur et de bien être pour mon fils, qui est adaptée à ses besoins du moment.
Yvonne F. - 22/09/2021

Notre partie pratique m’a fort intéressée. Partager le "comment on fait" et nous donner des suggestions pour pouvoir s’améliorer est très important pour moi, surtout quand on a encore des traces dans son intérieur de manque de confiance dans certains domaines. Tu es une super bonne pédagogue, et partager ton expérience est d’une richesse inouï. Merci.
Gladys V. - 11/07/2021

Je vous remercie 1000 fois pour votre soutien pour K. les séances de sophrologie lui ont fait beaucoup beaucoup de bien.
Sylvie B. - 06/07/2021

Banu nous a aidé à vaincre les problèmes de sommeil de notre fils de 4 ans, qui empoissé ses nuits (et nos nuits) depuis plus de deux ans. En quelques séances et des conseils utiles et judicieux, ces problèmes ont disparu. Notre fils apprécie d'aller à ces séances et nous aussi. Recommandation ++++++
Cécile
Cecl Cachan - 25/01/2021

Formation Sophromindfulpositif Kids – Paris
Une formation à vivre pour découvrir des outils précieux, pour se découvrir, et enfin vivre/être pleinement présent.e avec nous-même et les enfants qui nous font le plaisir de nous entourer. Un vrai cadeau, ces deux jours.
Cyrielle C. - 07/07/2020

Une formation très satisfaisante à tous les niveaux ! Pourquoi pas un volet 2 ?!!! Ce qui m'a le plus marqué, c'est l'éclairage théorique pour rassurer le cerveau droit des personnes sceptiques. J'ai installé de nouvelles pratiques comme les RDC, les contes émotions, le jeu du photographe, ...

Cyrielle C. - 05/07/2020

Une formation très satisfaisante à tous les niveaux! Merci! A quand le niveau 2?

Isabelle R. - 05/07/2020

Je souhaite partager notre expérience tellement bénéfique avec Banu. Ma fille avait des soucis pour s'endormir, elle a réussi à rassurer et apaiser ma fille. Aujourd'hui elle s endort tellement bien un vrai bonheur. Merci.
Laura B. - 09/06/2020

C'est une formation très satisfaisante. J'ai vraiment apprécié ce we, ce partage d'expériences, cette bienveillance et ta présence souriante. Merci pour la bibliographie, les jeux et les astuces qui gonflent ma boîte à outils. Ce qui m'a le plus marqué, ce sont les histoires avec les marionnettes!

Anne D. - 06/06/2020

C’est une professionnelle avec une grande écoute et très bienveillante. Elle est compréhensive et surtout sans jugement. Mon fils ressort heureux et détendu de ses séances, il se sent en confiance et respecté. Je remarque également les bienfaits des séances sur le long terme. Je recommande et conseille grandement !
Delphine U. - 14/01/2020

Banu accompagne ma fille de 14 ans depuis 6 mois. Son accompagnement est professionnel et bienveillant.
La séance est adaptée en fonction des besoins de ma fille du moment et Banu utilise un panel d’outils très variés qui sont ludiques et efficaces . Cette variété répond parfaitement aux besoins d’une adolescente qui trouve en Banu une thérapeute et une confidente. Bravo et merci pour cette approche innovante et positive.

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Karine C. - 05/01/2020

Bonjour, ma fille Anais voit régulièrement Banu toutes les 3 semaines depuis 2 ans. Elle est une grande soeur pour elle et ma fille se confie à elle comme elle ne le fait pas à la maison avec nous ses parents. Ma fille ressort de chaque rdv avec le sourire et apaisée. Cela n a pas de prix et et très précieux comme resultat. Moi-mème son père apprécie Banu pur son authenticité, sa douceur et générosité.
TOURNAIRE JF - 14/12/2019

Merci de m'avoir aidé à me sentir mieux

Guilhem R. 9 ans - 17/10/2019

Merci beaucoup pour la richesse de cette formation, la pluralité des outils et ta bienveillance !
Emmanuelle F. - 13/10/2019

Une formation très satisfaisante dans tous les domaines (organisation, qualité, disponibilité, ...) Une cohérence totale entre le propos (le fond) et la façon d'être (la forme)! une adaptabilité! une écoute +++ et tendresse! Merci!

Myriam B. - 13/10/2019

Une formation très satisfaisante sous toutes ses formes ! Un très bon moment ! Un we ne suffit pas, j'en voulais encore! D'une grande richesse!
Cindy F. - 13/10/2019

Banu est une formatrice exceptionnelle; son accueil, son écoute attentive et bienveillante sont des qualités qui personnellement je recherche tant dans mes formations que dans un travail thérapeutique. Grâce à elle j'ai pu connaître la pratique du Qi Gong en musique (j'ai adoré de pouvoir me lâcher); grâce aux pratiques en groupe et formations, j'ai appris à accueillir mon enfant intérieur avec amour et bienveillance. La générosité, est aussi, une autre qualité indiscutable de Banu; ... ... (afficher la suite)

A. du site thérapeutes.com - 26/09/2019

Banu a su nous guider avec bienveillance. Elle a une belle énergie communicative et a su mettre en place une belle cohésion de groupe.
J'espère que ce stage sera proposé de nouveau à d'autres car c'est une belle aventure, riche en émotions, remuant mais tellement juste!
Elsa - 31/03/2019

Merci à Banu pour autant de générosité. Au delà d'un cours très riche, tu nous as donné beaucoup d'informations complémentaires.
Marina - 31/03/2019

Merci à Banu d'avoir insufflé une grande énergie, une cohésion et une bienveillance au niveau du groupe.
Mirella - 31/03/2019

C'est trop peu dire que je suis satisfaite. La formatrice est allée au-delà de mes attentes. Je repars certes avec de nombreux outils, mais surtout une confiance en moi renforcée et de nombreuses prises de conscience qui vont permettre d'enrichir ma pratique professionnelle, mon savoir-être et mon savoir-faire. Merci!
Nathalie - 31/03/2019

salut Banu la sophrologie m'a appris à gérer ma colère et mon stress. merci
Bouzommita O. - 25/11/2018

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