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S.E.V
Banu GOKOGLAN
Sophrologie, Mindfulness, Hypnose, Psychologie Positive, Qi Gong, Yogasophrologue spécialisée en Mindfulness et en Psychologie Positive
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PRESTATIONS
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ATELIER

COMMUNICATION BIENVEILLANTE ET RÉSOLUTION DES CONFLITS LE 18 SEPTEMBRE 2022

Envie de commencer cette reprise de l'année, avec des relations apaisées et nourrissantes? Envie de s'entourer de bonnes énergies?
Je vous propose de nous rencontrer pour un atelier dimanche 18 septembre de 10h à 13h au centre Terre & Ciel à Paris 13ème, avec des mises en situation, des situations très concrètes, des jeux de rôles,... sur des sujets qui vous préoccupent...

Vous repartirez avec de nouveaux outils, de nouvelles expériences, un support écrit avec un résumé et des liens vidéos pour aller plus loin, et surtout avec une bonne dose de belle énergie pour faire de chaque relation, un espace nourrissant mutuel d'expériences, et de chaque tension relationnelle un défi pour faire grandir la relation qui vous unit à vous-même et aux autres.

Nous rencontrons tous et toutes des défis relationnels que ce soit avec notre entourage proche, dans le monde du travail ou dans notre cercle d'amis.
Ces difficultés relationnelles font naître des émotions de colère, d'humiliation, de culpabilité, de stress, d'incompréhension, de peur, ...

J'ai moi-même eu de grandes difficultés relationnelles avec mon père, quand j'étais plus jeune, et aujourd'hui notre relation est beaucoup plus apaisée. J'ai acquis des outils et des approches de communication, qui non seulement fonctionnent, mais par ailleurs qui amènent la relation à des niveaux de co-création et de respect, surprenants et inattendus. Parmi ces outils, j'ai d'abord appris à reformuler, sans juger, sans interpréter, sans conseiller...cette simple reformulation est extrêmement puissante, pour permettre de passer du conflit au mode résolution ou résilience.

Cette démarche qui comprend l'écoute active, l'écoute profonde, la Communication bienveillante, ... et encore plus d'une dizaine d'outils que j'ai appliqués et même développés, demandent du temps, de la patience et de la confiance.

Les objectifs de cet atelier:

 développer l'intelligence inter et intrapersonnelle
 installer une meilleure régulation attentionnelle et cognitive
 développer l'intelligence émotionnelle
 être capable de gérer les désaccords par une intelligence relationnelle
 développer la confiance en soi et en l'autre

Les compétences visées:

 Identifier et gérer ses émotions
 Savoir élargir son champ de vision dans la relation
 Etre capable de maintenir une attention présente à ses stimuli internes
 Etre capable d’être présent à soi et à l’autre dans la relation
 Passer d’un mode réactif à un mode proactif pour des choix plus éclairés et plus conscients

En présentiel le dimanche 18 septembre de 10h à 13h au centre Terre et Ciel à Paris 13è

Effectif : 8 personnes maximum

Participation : 40€

Un document vous sera envoyé après l'atelier.
Mes références d'entreprises
Les entreprises et institutions publiques qui m'ont fait confiance:

INSTN (Institut National des Sciences et des Techniques Nucléaires) depuis 2017
GRDF en 2022
STORENGY en 2022
L'Oréal en 2021
Université Paris Dauphine depuis 2017
Mairie de Montfermeil en 2022
ONG 0.6 Planet en 2021
Collège Nicolas Boileau en 2021
École primaire St Exupéry à Roissy-en-France en 2021
Magazine Sophrologie en 2020
Revue de santé alternative Solutions Naturopathie depuis 2019
Paris Terre d'Envol en 2019-2020
Association Souffle d'ArtMonie en 2017-2020
Association Les Jardins d'Oumaï en 2019-2020
Association Source en 2017-2019
Forum de Sophrologie Plurielle en 2016-2019
Johnson&Johnson en 2018
INSEAD The Business School for the World en 2018
RESEO (Réseau Européen de Sensibilisation à l'Opéra, la Musique et la Danse) en 2017
Tarif et infos pour s'inscrire
En présentiel le dimanche 3 juillet au centre Terre et Ciel à Paris 13ème
Effectif : 8 personnes maximum
Participation : 50€
Un document vous sera envoyé après l'atelier.
Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Banu GOKOGLAN.
Dates pour cet atelier :

JUILLET 2022 : Dimanche 3
date passée !

il reste des places disponibles

Soyez informé des nouvelles dates avec ma lettre d'infos
Toutes ces dates sont affichées dans mon agenda
3 Témoignages

Dernier témoignage :
Un grand merci pour notre échange, les pratiques et propositions de communication avec ma fille !
Thomas J. - 06/07/2021
- afficher tous les témoignages (3)
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- ajouter mon témoignage
Un grand merci pour notre échange, les pratiques et propositions de communication avec ma fille !
Thomas J. - 06/07/2021
Banu sait utiliser avec beaucoup de justesse ses nombreuses compétences (Sophrologie, relaxation, mindfulness …) pour répondre à vos besoins et vous guider vers le mieux-être. Grande qualité d'écoute et de bienveillance. Un choix sûr que je vous recommande vivement.
Christophe R. - 26/01/2021
Une personne très à l’écoute et pleine de bonnes pratiques. A recommander à tout le monde les yeux fermés.
Maxime M. - 06/11/2019
pour toute question :

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